Question

最近鼻塞的很严重，到晚上经常睡不了。请问有什么方法可以缓解下。

Answer 1

你说的，尤其是在夜间通风也不好，可能是单纯性鼻炎。慢性单纯性鼻炎主要是指器质性病变的情况下鼻息肉，鼻甲肥厚性鼻炎，主要症状：交替性鼻塞，鼻塞或间接，白色或水的颜色鼻子。
首先，我们必须明白，现在鼻炎是不治之症，包括药物，手术，物理治疗。不要相信广告可以治好鼻炎。暂时缓解症状消失，并不代表已经根治，鼻炎会很容易复发。喜欢的冷，冷没有人永远不会治愈感冒。如果选择药物治疗，短期治疗不要紧，你可以暂时用药物缓解症状。事实上，因为没有治愈鼻炎，治疗是一个长期的过程，药物含有一定的激素，是药三分毒，这将是最好不要长期药物治疗，每15天左右为宜。长有副作用，依赖性或耐药性。尤其是鼻内类药物，长期或一天太多次，会造成药物性鼻炎。
因此，建议服用玉屏风散苍鹅鼻炎片。二，外用德众鼻炎清眼药水或盐酸羟甲唑啉喷雾剂。三，每天早上和晚上吸温盐水5-10（最好买0.9％生理盐水的浓度）。通过稀盐水消炎的作用，清除鼻腔，甚至窦聚集了大量的过敏原和病菌，病毒和脓涕，一个干净清爽的环境，来对鼻腔和恢复鼻腔粘膜的功能，加快复苏的健康状况。第四，经常揉鼻子，以缓解鼻炎的辅助治疗。摩鼻：手拇指以外的大拇指之间的摩擦以外沿鼻梁，鼻翼两侧按摩30次左右的上部和下部的热。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴15-20（迎香穴鼻翼外侧缘0.5厘米）。手法由轻到重，要小心，不要损伤皮肤。在早上起床前，要在夜间睡觉前的按摩，空闲时间即可。此法可疏通经络，增强局部血液循环，大大提升了鼻子，可有效预防感冒和鼻病寒冷的能力，还可以帮助治疗感冒，鼻塞。第五，要引导和督促孩子加强锻炼。

Answer 2

睡前用香油或眼药水滴1-2滴在鼻孔里就可以缓解,望采纳!

Answer 3

鼻塞。是感冒引起，就尽快打针、吃药。如果经常这样那么应该是患了慢性鼻炎或者是鼻窦炎，就应该抓紧治疗，同时晚上睡觉可以用一种叫“鼻舒”的贴片，贴于鼻孔两侧。该贴片可以起到扩展鼻腔的功效，鼻腔得以扩张，呼吸自然顺畅。这种贴片一般药店都有。但是，还是需要鼻子问题根治，彻底解决问题才好。祝你健康！

Answer 4

鼻塞原因很多，除了感冒.过敏，慢性鼻窦炎、肥厚性鼻炎也会造成长期鼻塞。秋冬天气转凉，容易刺激鼻内黏膜，让鼻塞症状更严重。建议最好还是先就医，经由抽血检测，找出确切原因，才能对症下药。