Question

我是不是心理有问题？好难受，我该怎么办？

我总是会把事情往很消极的方向去联想。经常担心自己会得病，身体稍微不舒服就疑神疑鬼。没有办法信任别人，经常会想象别人对我不怀好意，明明女朋友对我很忠诚我却忍不住经常怀疑她。觉得自己活得很失败。觉得孤独，没有依靠也没有人理解自己。觉得生活苦闷。心情每天都低落和压抑，情绪低落的时候就会心悸，明显感觉心跳变快边重，头脑和意识也变得钝重起来，整个人都很疲累的感觉。我知道像这样不好但就是控制不了，身体也变得不舒服，我应该怎么办？
前段时间去医院做了心电图，结果正常。医生给我开了谷维素，说调节神经的。吃了好像有那么一点点效果，心跳和精神状态都好了一些，不知道是不是心理作用。

对了，有时候还会感到焦虑。比如担心自己生病了的时候，或者是担心女友会不会因什么事情跟自己吵架的时候，我们性格不合经常吵架。

Answer 1

你可能是压力过大造成的吧，建议你如果有条件的话带女友外出旅游。。。去海边啦什么的，尽量去宁静的地方。绿色多的地方。

Answer 2

你心里肯定是有点问题，你以前是不是受到什么刺激啊，我感觉你应该给自己放一段假，出去旅游一下，做自己最想做，最开心得事，也可以和你女朋友一块旅游下，放松自己心情，不要舍不得花钱，也当开阔一下视野。

Answer 3

给自己定个任务：每天发现他人身上的3点优点，对比自己的不足。强迫自己努力改进。大概15天左右会有效果。

Answer 4

去看心理资询吧，把你想说的不敢说的，全部说出来，别因为面子毁了一生幸福。

追问

一般的医院都有心理医生吗？我怕收费贵，我没有收入

Answer 5

不知道你的病程的长短，痛苦程度，以及你的社会功能是否受损，但是根据你所说的，可能有广泛性焦虑，抑郁性神经症，希望你能及时到当地心理咨询结构进行咨询。