Question

我总是多疑，跟别人交往觉得不自在，心里压力大，患得患失的

Answer 1

请放心
只要你放开心扉对待别人，
你就会好起来的。
你这个状态是年轻人绝大多数人的必经之路。
再长大成熟后，你就很自信和圆润
毛头小 孩心里都差不多这样，只有少数家庭父母宽容大度，对孩子教育影响及时的小孩子才不会有这种心里过程，你不要紧张和担心的。
第一 多参加活动，只要你没有害人的心，你放手做自己的事情或做对大多数人有益的事情
第二 交朋友，酒肉场合学会参加，这是人与人感情增加的场合，会玩才会工作，工作需要团体，这些是团体成为动力的源泉。
第三 都运动，尤其是集体运动如篮球足球排球等，活动让人身体健康，精神旺盛，于是就心胸开阔
第四，看问题站到对方立场想想，要多检讨自己，不要过分要求别人或别人有错，多数时候是自己错了，真的。我们经常会执着自己的看法而偏离大多数人的标准
第五 别人都很忙，都想自己的发展之路，没时间讨论你的，请方向。很多事过去就过去了，。
祝你早日成为阳光、友善孩子
这一天会到了的

Answer 2

多疑是正常的。生活到处是坑弄不好不是事给你下套，就是人给你下套，长期高度警觉会让你越来越疲劳。最好拥有自己的小爱好，给自己点空间泄压，不然早晚会垮掉的