10个回答
展开全部
减肥首先要控制糖分的摄入，还有就是淀粉类的东西，淀粉转化成糖的速度是最快的，那么含糖分高的东西都有哪些呢，面食，米饭，还有含糖分高的水果，酒，油炸性的东西等。淀粉类的东西有土豆，粉条，米线，红薯类的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥期间 不能吃饱
最多8分饱
既可以满足日常能量需求
又能起到减肥效果
看你能不能忍住不做 吃货了
最多8分饱
既可以满足日常能量需求
又能起到减肥效果
看你能不能忍住不做 吃货了
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
