嘴唇老是干怎么办啊？是不是缺什么营养啊？该吃点什么补补啊？求养生学大神给点建议。
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嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。
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追问
能说的具体点吗？吃什么水果最管用啊？
追答
只要是水果都可以,还要多喝水,
不要经常腰嘴唇,或者抿嘴唇,这样更容易干,
买支润唇膏就行了,除了白天涂之外,
晚上也涂,2,3天就好起来了,
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