一、无花果泡水喝的功效
1、健脾消食
无花果本身就有着促进消化的作用,用无花果来泡水喝,其中的营养物质也会被冲泡出来,其中含有的大量纤维成分可以帮助人们的消化,起到一种健脾消食的作用。
2、降低血脂
说起无花果泡水喝的功效,在无花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分有着降低血脂和血压的功效,可以减少脂肪在人体血管中的沉淀,疏通血管,起到保护身心健康的功效。
3、利咽消肿
对于咽喉不适的人们来说,不妨也试试用无花果来泡水喝,据说其中得苹果酸等酸性物质有着抗肿消炎的功效,可以起到很好地治疗效果,相对于西药来说,是没有任何的副作用的。
4、催乳
对于生完宝宝之后的女性来说,如果奶水不是那么通畅,或者是奶水很少的话,也可以用无花果来泡水喝,在中医上认为,其有着一定的催乳功效。
5、防癌抗癌
成熟的无花果中含有一种带有芳香的苯甲醛,这种物质的防治癌症的功效是非常强大的,尤其是对于肝癌、肺癌等患者们来说,也可以饮用一些无花果泡水,来促进身体的健康。
二、无花果的介绍
1、无花果(Ficus carica Linn.)是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种,绝大部分都是常绿品种,只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状,尾部有一小孔,花粉由黄蜂传播。
2、无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂,树态优雅,具有较好的观赏价值,是良好的园林及庭院绿化观赏树种。
扩展资料:
1、不能多喝
无花果味道甘甜,含有大量的糖分,包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉,属于典型的高糖食物,因此,这种水果不能多吃,糖分不能被及时的消耗掉就会转化成脂肪囤积在体内,引起肥胖。同样的泡水的无花果也不能多喝。
2、胃肠溃疡者不宜喝无花果泡水
无花果中植物酸含量较高,尤其是没有完全成熟的青色无花果,含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多种,对胃肠的刺激比较大,若是自身胃肠就有溃疡者,食用后可能加重症状,引起胃酸肠液过多分泌,出现胃肠穿孔、大出血等。所以无花果泡水胃肠溃疡者不宜喝。
参考资料:无花果百度百科
2013-04-18
无花果泡水喝的方法:
无花果茶:无花果30克,切碎,炒至半焦。每次10克,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。
无花果泡水喝的好处:
功效:健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。
1、健脾消食,润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2、降血脂,降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
3、利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
4、补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
5、防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。
无花果的最重要的作用和功效莫过于通便了,主要来自于它的膳食纤维,尤其是里面的籽可以在肠道里更好的发酵,促进我们的肠道蠕动,缓解便秘。因此非常适合有便秘困扰的人群食用。
2013-04-18
无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜,在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂,树态优雅,具有较好的观赏价值,是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果,是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景,效果将十分明显,是目前利润率最高的盆栽果树之一
[用法]生食,煎汤,或炖食
1,无花果茶:无花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。 本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。 2,蜜果猪蹄汤:无花果60~120g,猪蹄500g。加水适量,以水火炖至烂熟,加食盐少许调味服食。 无花果与猪蹄配用,能补气血,下乳汁。用于产后气血不足,乳汁缺乏。