为什么运动使人健康？
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慢跑，既能减少体脂，又能增加心肺功能。要注意是慢跑，约慢越好。这里有篇文章希望对你有帮助http://www.cqaop.com/view-9-97.aspx
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可以提供人的抵抗力
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简单地说就是人活着就是为了含辛茹苦
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不知道怎么办的时候我们也许会议讲座！
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