Question

孕期便秘怎么办？

现在怀孕中期，有点便秘，平时蔬菜水果也吃得蛮多，这个怎么调理好？又不敢乱用药

Answer 1

很多准妈妈在怀孕期间都会有此表现的，这个主要是小胎儿压迫到的膀胱造成的，　可以多吃点富含纤维素的食物，比如韭菜，芹菜等，同时可以时常吃点益生菌进行调节，没任何副作用，效果还不错

Answer 2

属于正常现象，多喝水，还有注意饮食，要荤素搭配均匀，多吃些香蕉，还有喝点蜂蜜水，早上起来喝一杯水，有助于排毒

Answer 3

如果便秘的厉害的话，是要用一下开塞露来帮助排出大便来的呢。平时是要多吃苹果和火龙果这些水果，是会帮助更好地拉出大便来的呢。也是要多喝温水，不要吃一些易上火的食物下去了呢。

Answer 4

可以喝点准妈妈的特福芬的水果茶，很不错的，助消化、缓解腹胀、清热下火，天然的喝着放心

Answer 5

大肚子便秘其实蛮常见的,千万不要瞎吃药,会影响小宝宝的,可以试试吃一点纽曼思的益生菌试试看的,益生菌可以帮助肠道蠕动，促进营养消化吸收，软化大便和建立大便的规律。