玉米面如何保存?

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高粉答主

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玉米面的办法办法:

1、将玉米面通过阳光照射,去除水分;

2、照射好的玉米面有一定的温度,需放在通风干燥的地方,让其降温;

3、回温好的玉米面装入密封袋,将多余的空间排出后再封口;

装好的玉米面放在通风干燥的地方,尽量避免遇水或强光照射。保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完,防止质变,对身体健康不利。

玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。

经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

扩展资料

玉米面的营养成分:

玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

1、玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;

2、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;

3、粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长;

4、玉米面还含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤

5、玉米面中有丰富的谷胱甘肽

6、玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。

参考资料来源:百度百科-玉米面

独家忆晨
推荐于2017-10-08 · TA获得超过4.6万个赞
知道大有可为答主
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1、玉米营养丰富,也能保存较长时间。但是,做成玉米面后,其表面的那层硬膜被破坏掉了,有的还因为口感全部去掉干净。因此,玉米面与空气接触更多、受潮气的影响更大。这样极容易引起变质,发苦即是一种表现。玉米面保存时间过长,不但易发生质变,而且营养价值也会因为存放时间过长而损失严重。所以,最好不要存放过久。如果一次没有吃完,用保鲜袋或者密封袋密封最好,这样能减少与空气的接触。
2、玉米面吃不完晾干,可根据多少选择一个小口容器把面装进去,要装满。这样不与 空气接触放在阴凉干燥处就好了。将玉米面放在干净的塑料袋中 密封住。 然后选择通风性好的地方存放。 当然也可以藏在别的容器中 只要注意容器干燥 无水分就好。
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匿名用户
2013-04-19
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存放于阴凉干燥处封口!!!
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匿名用户
2013-04-19
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放在阴凉处。系住口
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匿名用户
2013-04-19
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放在较干的地方
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