Question

薏米 红豆 枸杞 莲子 百合 可以一起煮粥吗

薏米 红豆 枸杞 莲子 百合 可以一起煮粥吗 我就是脸上有些痘痘 平时不敢吃凉的脾胃不好 还有就是 晚上睡眠不好，头经常晕 。不知道以上几种能一起煮粥吃吗 我一般是薏米 红豆 枸杞 一起煮 莲子 百合一起煮 有时候也煮红豆 放些红糖喝

Answer 1

薏米、红豆、枸杞、莲子、百合是可以放在一起一起煮粥的。

平时我们吃的八宝粥就是白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，栗子，红枣，枸杞，再加上大米共十几种材料做成的。

扩展资料

常见粥的种类：

腊八粥：

腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。

曲阜羊肉粥：

曲阜的羊肉粥并不是用羊肉加米煮成。粥是用豆浆和小米面熬煮成糊状，多数人喜爱加入薄如纸片的熟羊肉或者咸黄豆，味道更加鲜美且富有营养，当地人的大都配油条一起食用。

参考资料：百度百科-正宗八宝粥

百度百科-粥

Answer 2

　　可以的，一起煮粥营养丰富，对人体有好处，可以经常吃。
　　一起煮粥具有美容的作用，一起煮粥的，还有补肾的功能。
　　薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛。
　　红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合。
　　枸杞枸杞能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。它能治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩。
　　莲子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精。
　　百合，润肺止咳,清心安神。治肺费久嗽,咳唾痰血;热病后余热来清,虚烦惊悸,神志恍惚;脚气浮肿。
　　这些东西一起煮有很大的营养价值。

Answer 3

薏米,百合少放点.比较凉,其他的还好
可以放一起煮的,没事的
都是好东西.
不过枸杞可以起锅的时候放进去就好了.
枸杞闷一会就熟的,煮太久粥会有酸味

追问

薏米 百合不是都微寒吗 我去看中医了中医说我脾胃不好 我吃了10服中药 比以前好了但是我不想在吃中药了 所以我准备用薏米+红豆+枸杞 来补脾胃 睡眠不好 用百合 +莲子 自己还想加上 红枣 来的 。以上东西 每天都吃一碗 应该就可以了吧

追答

微寒,适当的放点。或者少放没有问题的 。
每天吃一小碗没问题的。
莲子安神还是很不错的 。

Answer 4

再加定黑豆一起煮    百合 莲子 少放点   对身体益处多多啊

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