如何在青春期再长高点

应该做什么才能长高点。最好是比较生活的一些方法，而且最好是比较快就能见效的。... 应该做什么才能长高点。最好是比较生活的一些方法，而且最好是比较快就能见效的。展开

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幂妮儿
2013-04-22

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青春发育时期多运动多吃饭就是最好的＂补品＂

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招果06u
2013-04-19 · TA获得超过186个赞

知道答主

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加上平时多补钙、、、最好不要让自己缺钙、、、

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wp2007
2019-10-19 · TA获得超过848个赞

知道小有建树答主

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长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势

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