Question

心烦心累！

工作上很多杂乱无章无奈的事情要处理—心烦。感情的事情也乱糟糟，没有自己渴望拥有的眷顾，在选择与放弃中挣扎—心累。一个人到了结婚的年龄还没结婚是不是视为不孝？家人给的压力，朋友给的压力，自己给自己的压力，越来越不想说话，越来越压抑，只想静静，越想静就越静不了。似乎越长大越烦恼，越长大越孤单，成长带来的烦恼和不安，无可厚非。我到底怎么了？该如何调节？

Answer 1

您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

Answer 2

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 3

因为你没明确、并能点燃你激情的生活目标。人没有精神、不自信自然会越来越沉默。好好分析自己、调整自己的生活吧！（我也常常如此

Answer 4

其实，只是你想得太多了 想得太复杂了。想简单点，生活其实并没有你想象的那么糟糕。 我也经常就有你那种情绪，觉得很烦很烦，对什么都烦。 但是只要你放松心情，多出去走走， 想开点 ，就好多了。 烦恼是每个人都有的。并不是你一个人才有。

Answer 5

你就是想的太多了，顾忌的也太多了，注意休息，不要想太多，做好你自己就行了，适当的放松一下，可以出去旅游。