Question

我跟我同桌关系现在很不好，他瞧不起我，我也很自卑，怎么办

以前他很弱也不太擅长跟别人交流，我在他面前也因此觉得很骄傲。后来不知道怎么得他突然发奋了，然后超过了我的成绩因为老拿成绩在他身上找优越感 他后来看见超过我了就很高兴 而且我不知道为什么他突然变得很能聊了，当然是跟别人。而且跟我以前一样能网罗一群人跟他一起玩 他就很高兴，感觉也有点骄傲吧。因为他超过我还有一个原因就是我也不够努力，所以我心里有点难过就像龟兔赛跑一样我的不努力导致被比以前自己弱的人超过了自己。当然不是说谁是龟谁是兔，大家都是兔。但我不能接受的是，他超过我后，每次都会对我说超过我了，而且一副很骄傲满意的神情。我就觉得特别受刺激。心里又及其难过，同时对他产生反感。而且他现在总拿我找优越感，让我特别烦。我觉得自己越来越弱了，确实也变得越来越弱了，感觉很受压迫，而他却越来越强。我有段时间就跟他闹矛盾了，我觉得他这种人怎么不被人唾弃，而且看到他好，尤其是有些东西我真的觉得他是学我的，我就特别烦。我本来就有点神经衰弱，比如做作业时我妈要是突然对我说一句话我会一下子思路全部没有，还会觉得头痛。他在我旁边一天到晚越来越好的样子就让我特别烦，而且他说话我就头痛……同时也可能是因为对自身的排斥，我开始怀疑一个人该不该虚伪，该不该那么嘘寒问暖，该不该老是笑。我就不愿意跟他一样做那些事了，但我就感觉越来越不合群了。压力很大。不知道该怎么办。他现在也特别瞧不起我，我以前初中因为闹了一些事被班级排斥，我现在又感觉所有人都瞧不起我了。变得有些自卑，老害怕犯错，害怕别人欺骗我。同时严重缺乏自信。我现在越来越弱，上课也不能集中注意力，我觉得虽然只有半年但他各方面现在已经远远超过我，他成绩现在也确实是远超我 我赶不上。我现在对各种事物都充满抵触情绪，看到他总感觉他像我以前一样那么好，自己越来越差。另外我有强迫症，最近这段时间越来越严重，感觉人还有点抑郁了。

Answer 1

有种人得意了会骄傲，会得瑟，在他一切都好的时候，就会看不起鄙视比他差的人，有种人在取得成就的时候，不会骄傲，会很平静，失意了也不会自卑，还是古井不波，不会沉溺于差的状态下，而回去努力，这是一种心态，很显然你不是这种人，有种人，一切安好时候不会去想更多，当事态变坏时候，却走不出困境，越想越糟。你是第三种人。多想想好的，去努力，就好

追问

我不是到了困境才觉得越来越糟，我是没到困境都会不自觉地想最糟糕的情况。很悲观另外力图把一切都做的很完美。因为以前初中时的阴影再加上强迫症，现在又来这件事，我现在真的很痛苦。

Answer 2

这位友人，首先你不要自卑，你要明确：我不能活在别人的世界里！为自己而活，为自己的理想，追求而活。而我们所存在的世界，不可能没有他人的存在，也不可能没有他人的干扰，所以我们要用海之宽阔，云之纯洁的心灵去面对他人，净化他人。希望你能自信的面对。

追问

他说话声音特别大，而且心里有什么想法脸上会表现的特别明显。我就很受影响，不想管感觉也会被干扰

Answer 3

不管别人怎么看你，首先你要自己看得起自己。你成绩比别人好，不代表你成就就比别人高，同样的道理，你懂得。你越是在这种状态中挣扎情况会变得越来越糟。找自己的父母或者长辈聊一下，把心放开，努力的做好自己就好了。你越在意你同桌的言行，同桌越会表现，相反你当他不存在的时候他就会感觉这么做没意思，不会刻意的去做什么。低调是一种态度。

追问

我现在就是觉得我在挣扎，可是我不想跟父母说，太别扭，又找不到合适的人聊。我现在已经感觉自己快撑不住了。再加上我最近强迫症加重，真的很难受。我常常怀疑自己，我不知道这样做对不对。我现在有时突然很沉默有时行为举止奇怪，很恐怖。

Answer 4

无论怎么样 人都是为自己活着的
可是我们总是会受到环境和别人的干扰和影响
这都是正常的
看你自己怎么想
看别人看多了 自己的日子就没法过了
好好努力 先做个让自己满意的人
有了自信 才能成就别人眼中优秀的自己

追问

我现在没法做一个让自己满意的人，我感觉自己做的事都是错的(一直有这种感觉跟同桌的事无关)，我害怕我会越来越差

追答

你想没想过你这种感觉是从哪里来的
就是因为你同桌超过了你么
那你是不是太脆弱也太懦弱了
没有任何一个人是一无是处的
我也不相信你一个优点都没有
更不可能做什么都是错的
好好学习 努力向上就是对的
只要你得到过一次别人的肯定
你就会有很大的信心和进步
想想还有那么多爱你的人
他们为什么爱你
这些都是你拥有的 都是因为你值得
加油。

追问

我现在是不相信自己，总怀疑自己，该不该这样做，因为以前犯过很多错，受过一些打击，我已经不知道该怎么办了。我想把一切都做的很完美却总是做不到

Answer 5

你为什么要在意他呢？有什么好自卑的，大家都是一样的人，只要努力一点，谁都没有比谁强。你不需要和任何人比，你要做的是制定自己的计划，超越你自己。不要在意别人，给自己加那些没必要的压力只会让你自己难过。做什么你要考虑的是自己，如果自己实在没办法，那你可以把这些情况告诉家人或者老师，不要把自己压得太累了。