内分泌失调怎么调节有谁知道好办法啊?我该怎么办啊?

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gu...0@163.com
2013-04-19
知道答主
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你好,有一点可以肯定的,不管什么食物 ,单调的吃多,都不太适宜,对身体健康是不会有帮助的。营养均衡,膳食的合理搭配才是最好的方法。同时,要科学的搭配,才能做到既有利于健康,又不会长胖。根据我个人的一些经验,蛋白质最好不要与淀粉类同吃,可以与蔬果类同食但是效果一般。建议你试试爱荔菁春宝 效果很好
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