为了自己想要达到的目标,怎样才能够做到?应该怎么做?
为了自己想要达到的目标应该加倍努力的去完成。可以利用目标达成系统来帮助自己更高效地完成目标,目标达成系统是通过协调五个要素先来设定一个合理目标,然后通过自我管理实现达成目标的目的。
一、什么是目标达成系统:
做好自我管理并不意味着要过苦行僧式的生活,只要我们能够按计划达成我们设定好的目标,那就是做好了自我管理。
一方面,我们可以从行为出发达成我们最终的目标,另一方面,我们也可以更加直接地从目标出发,实现在我管理,今天我重点讲讲目标达成系统。
目标达成系统指的是,要达成目标所涉及到的几个重要因素,包括任务、时间、数量、方法、障碍。
具体来讲,就是如果你设定了一个目标,你需要考虑:你要完成哪些任务,这些任务都是什么;达成这个目标需要多长时间,包括每项任务大概需要多久;任务的数量是多少,是只有一个任务,还是有很多任务要完成。
这些任务的难度是怎样的,需要用到的方法是简单还是复杂;除此之外,还有你要达成这个目标需要跨越哪些障碍。
把这些要素都考虑到了,都做到位了,你的目标才有可能达成。
举个例子,比如,你的目标是用两个月尤克里里入门。那围绕这个目标,你应该要考虑五个方面。
首先,是任务,要入门尤克里里都需要完成哪些任务,比如,学乐理、认谱、了解尤克里里构造、练习,等等。只有把该完成的任务都完成了,目标才算达成。
其次,是时间,指的是目标达成需要多少时间,甚至可以细化到完成每项任务需要多少时间,比如,学会认乐谱需要花多久,练会第一首曲子要花多久,做完全部任务的时间跟设定的两个月时间限制是不是吻合的。
如果不吻合,特别是实际花的时间比定目标的时候长,那目标就不能算完美地达成。
接下来,是数量,一共有多少任务需要完成,哪些是比较重要的任务,比如,要想入门尤克里里,可能有 10 项任务要完成,其中最重要的几个是认曲谱,练习,等等。在达成目标的过程中,清楚地知道任务量是非常重要的,它跟精力分配、时间安排都有非常密切的关系。
然后,是方法,在完成所有的任务,达成两个月入门尤克里里这个目标的过程中,需要用到哪些方法。
比如,用什么方法确定先完成哪项任务,学乐理的时候怎么记笔记。方法是不是正确有效,对目标的达成会产生非常大的影响。有的人因为掌握了高效的方法,就能用比别人都短的时间,达到同样的目标。
最后,是很多人比较容易忽略的障碍。我们在达成目标的过程中,常常会遇到一些障碍或困难。比如,你在学尤克里里的时候,就可能遇到练习练到手指疼,或是有一两首曲子怎么也弹不好,这些障碍很容易让你半途而废,或是延长达到目标的时间。
所以,障碍也是影响到目标能否达成的重要因素。
如果我们要做好自我管理,目标达成系统的这几个因素都应该是在我们的控制范围内的,也就是说,我们能够掌控任务、时间、数量、方法和障碍,提高目标达成的可能性。
二、如何利用目标达成系统做好自我管理
我们应该明确的是,如果一个人能做好自我管理,那么 Ta 在做每件事时,目标达成系统都是可以正常运转的,里面的五个要素都是 Ta 能掌控的。
因此,我们可以从这五个要素入手,只要你在做事时,掌控住了这五个要素,自我管理就能做好。这样,我们就用目标达成系统,把自我管理这个比较虚的概念,变成了比较明确的五个方向,你朝着这五个方向去努力就可以了。
2013-04-19
推荐于2017-12-15
希望能用得到!
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