谁知道女人痛经有什么好办法呢？
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规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期治疗，有利于促进身心健康并提高生活质量，痛经的时候多喝温开水！！另外，请找一个热水袋装上水敷在下腹部的位置对痛经比较管用另外试试那个安琪的痛经贴吧！效果还不错的！淘宝搜索一下了解。
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我也是，很严重，痛到要挂针那种，多喝热的东西不要碰冷和辛辣的食物，冷水也少碰，月经前多和生姜汁炖红糖，效果不错的，严重的话还是要去医院看的，或者像我，喝中药调理
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痛经的时候喝一杯浓浓的红糖水有点用 或者生孩子 生过孩子会好
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痛经宝颗粒
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我媳妇儿吃红枣，喝红糖水
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