血压在一天中哪个时间段最高?
8个回答
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人体每天血压最高早上9-11点,最低是在夜间2点左右睡眠中
首先,无论是正常的血压还是高血压,都会随着季节变化而变化。血压在冬季往往高于夏季。
血压在一天之中也是不同的,按照人体生物钟的规律:早晨起床后血压迅速上升,在6-10点达第一峰值;白天基本处于相对较高的水平,下午4-6点出现第二峰值;从下午6点起血压逐渐下降,夜间处于相对较低水平;血压在午夜的时候最低,夜间睡眠时血液处于缓慢流动状态,全身组织、器官功能活动减弱,故血压处于低谷,之后有所上升,这就是血压的昼夜规律,呈现“两峰一谷”。
血压昼夜节律的形成对适应机体活动、保护心血管活动和功能是有益的。
首先,无论是正常的血压还是高血压,都会随着季节变化而变化。血压在冬季往往高于夏季。
血压在一天之中也是不同的,按照人体生物钟的规律:早晨起床后血压迅速上升,在6-10点达第一峰值;白天基本处于相对较高的水平,下午4-6点出现第二峰值;从下午6点起血压逐渐下降,夜间处于相对较低水平;血压在午夜的时候最低,夜间睡眠时血液处于缓慢流动状态,全身组织、器官功能活动减弱,故血压处于低谷,之后有所上升,这就是血压的昼夜规律,呈现“两峰一谷”。
血压昼夜节律的形成对适应机体活动、保护心血管活动和功能是有益的。
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血压一天中那个时间段最高?你真的知道吗?医生为你讲出真相
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高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大,可以在数分钟之内上升2~5千帕,中午过后,血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。(早晨容易发生脑出血,而夜间则容易发生脑缺血。)
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清晨6-9时,傍晚4-5时,这是一天中血压容易上升的高峰期。
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清晨时最高。清晨人刚起床时,身体的激素水平是最高的,像肾上腺素,能起到收缩血管的作用,外周血管被收缩后血压便会升高!随着一天的活动,激素水平会慢慢降低,血压也会随之降低!
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