Question

作文：成长的烦恼之三 替朋友解决烦恼

内个。。。详题见七下语文书41页，【三、替朋友解脱烦恼】，符合【既有道理又有事实】的原则，书信形式，若无书可见下：
常君是你小学时的同学，你们俩曾是无话不谈的好朋友。后来他爸爸调到省城工作，他小学毕业后也随父亲到省城去读中学。有一天，他给你打来电话，说自己心里很烦，不适应省城生活环境，与同学沟通也很困难，缺少知心朋友等等。请你设身处地的想想他的苦恼，先在电话里与他交换看法，然后写一封信，帮助他化解烦恼，争取说得入情入理，使人信服。

涵纸在这里跪求了。。。求求各位大仙们帮帮忙吧。。。最好到4月20号。。。= =多谢了！！

Answer 1

因为你的父亲工作原因，你不得已离开以前的生活环境。可能感觉到与新同学沟通困难，缺少知心朋友，使你有了精神压力，所以觉得身心疲惫，深感烦恼。你该如何缓解和消除精神压力呢？

你应当适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。

心情压抑的发泄方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；在坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要学会结交新朋友，与他们聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，你就能融入生活的新环境，你就能烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，增强自信心，振作精神，心情舒畅，就能以好的心态使学习进步，祝你快快乐乐每一天！

先说 这个 答案 不是 我 说的 以前 有个 朋友 给 我 写 的 现在 送给 你 ...

Answer 2

好！
你现在还在为上次的事苦恼吗？我能够理解，你到了新的环境，每天面对的是陌生的面孔，而省城的生活节奏又是那么快，难免不适应。但是，这仅仅是时间的问题。省城的生活环境比我们这儿要好得多，你应该高兴才是呀！
或者，你可以把心思专注某件事情，如学习，音乐，运动等。它们不仅可以让你淡忘烦恼，还可以丰富你的知识，陶冶你的情操，强健你的体格等等，何乐而不为呢？
上次你还提到，与同学沟通很困难，缺少知心朋友，是吗？你得知道，朋友是交出来的。你只有拿出你足够的真诚与热情，别人才会接纳你呀！如果你始终只做一株墙角的含羞草，那么你可能真的交不到朋友了。其实，你可以这样做：上课时，认真思考，积极发言，吸引同学们的注意力；下课时，与同学们一起探讨问题，娱乐玩耍。渐渐地，同学们都会接纳你，还会成为你的好伙伴。试试看吧！再说了，你还有我这个好朋友呢，不是吗？
啊，转眼间，明媚的春天又来了。草地上，芳草萋萋；花园里，万花竞艳。现在你还愿意让那些烦恼扰乱这美好的春天吗？
愿你的生活冬去春天。

Answer 3

常君近来还好吗。我也很想你。那边是不是很繁华。很热闹，那边老师很棒吧，同学很多吧，有没有结交新朋友，要是有别忘了介绍给我哦，有没有什么有趣的事和人呢，我很想听。初中是不是学习忙了，多了，我这边也是这样的。童年我们已经过去了，让我们迎接美好的少年吧。
注明：记得，你的朋友的烦恼事适应新环境和告别童年的忧伤，这时一定要转移他的注意力。别老关注从前，要让他关注热爱去适应新环境，新生活。给他鼓励，给他安慰。

Answer 4

就对她说一些你心里想说的话

追问

我想不出来了。。。QnQ

追答

en ,相信自己你是可以想出来的

Answer 5

不知道，，，，，，，，，，，，，，，，，

追问

好吧好吧。，，