Question

常喝咖啡会胖吗?

Answer 1

喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。

Answer 2

1. 喝咖啡不会直接的导致长胖，但是会间接的引起发胖，因为咖啡本身的热量不低，但是能在短时间内加速人体的新陈代谢，从而比较不利于减肥。

2. 对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效，但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，会越喝越胖。怀孕和哺乳期的妇女，应慎喝咖啡，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。

3. 同时注意不要在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌。有胃病的人，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。饮用咖啡的温度不宜太高，最佳温度是70-80摄氏度，在此温度下，咖啡的营养物质最稳定，不易分解，而且口感最佳。

   
   

Answer 3

会不会胖,和喝咖啡没什麼关系啦,咖啡会利尿,有助排便,多酚物质抗氧化,一天150-200CC是最好的,但如果你喝咖啡又加奶精又加糖的,那是会胖的,胖的不在咖啡,而是因为喝啡咖所加的奶精和糖以及配咖啡用的甜点

追问

只是加方糖和咖啡伴侣会发胖吗?

追答

其实要看你平常吃什麼罗,如果你平常很节制饮食,热量摄入有限,这样是不会胖的,但如果你本来就感觉很胖,你再加方糖和咖啡伴侣,一定会增加热量的,劝你别加了

Answer 4

应该不会吧！只是咖啡喝多了，人会感觉不舒服的。

Answer 5

能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。