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青春期长痘是正常的，但一定不要扣和挤，更好每日4次洗脸，早上，中午，下午，睡前，不要用热水和温水，这样只会让自己脸部浮肿，痘痘肿胀。要用冷水，最好是冬天的那种温度，没有也不要紧，每次洗脸前要用香皂洗手，毛巾3个月或者更短时间更换。 如果不是青春期了，那就是是卫生的问题了，一般是周围的环境不卫生，或者是你生活饮食不健康，最主要的要预防“手足口病”。这些预防我就不多说了，一般只要自己打扫整理卫生就好了。
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早上用冷水洗脸，临睡前用温水洗脸，常时间这样做，可以减少脸上的油脂，还可以缩小毛孔，就不会长痘痘了。
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超有效的祛痘药膏合集~
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不要熬夜喝点排毒的茶，绿茶就行，还有清洁皮肤，这很重要的，千万别挤啊
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又是一位同仁、我的好了、现在把办法给大家分享、要喝大量的水、早晚喝纯奶、少吃惺辣的食物、不管怎么样不要去碰它、一个月就好了、
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