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21个回答
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1、吃补肾壮腰的食物
2、吃强筋健骨的食物
3、吃滋补肾阴的食物
2、吃强筋健骨的食物
3、吃滋补肾阴的食物
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太多了
首先要看你是肾阳虚
还是肾阴虚
不然会适得其反
再就是看你是要快还是慢
用药物会快点
阳虚者用三鞭丸很好
阴虚者用六味地黄不错
首先要看你是肾阳虚
还是肾阴虚
不然会适得其反
再就是看你是要快还是慢
用药物会快点
阳虚者用三鞭丸很好
阴虚者用六味地黄不错
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当然了,女人也有肾脏啊。女人肾不好会有引起夜长梦多,夜尿多,黑眼圈,黑袋。皮肤黑,手足无力,发麻,腰痛,荷尔蒙分泌少等
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韭菜真的能“补肾”吗?吃这个4种食物,才是养肾补肾的好食材。
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