Question

怎么样才能扣篮？

我今年初二，身高180多一点，体重65kg将要想打职业篮球，请问怎么练才能扣篮

Answer 1

提升身体素质，同时要每天吃的好，负重训练，以及深蹲训练。

Answer 2

先练弹跳，等跳得高了，你可以试着把球送进篮筐，

Answer 3

练扣篮三种起跳方法

Answer 4

提升身体素质，负重训练，每天锻炼弹跳

Answer 5

弹跳练好，扣篮肯定行的。