本人26岁，身高181厘米，体重75KG，平时打篮球运动开了可以原地起跳抓篮筐，通过练习的话有机会扣篮吗？
本人26岁，身高181厘米，体重75KG，平时打篮球运动开了可以原地起跳抓篮筐，平时也能拿矿泉水瓶子扣进篮筐，通过后期练习的话有机会扣篮吗？...
本人26岁，身高181厘米，体重75KG，平时打篮球运动开了可以原地起跳抓篮筐，平时也能拿矿泉水瓶子扣进篮筐，通过后期练习的话有机会扣篮吗？
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可以，有一个175的中学生通过5年的练习都可以扣篮了，当然，身高是没怎么变的
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当然啦,,,要练小腿的肌肉,,,这样会增加你的弹跳力的！
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怎么练习？
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点脚尖啊...每天点一百多个，还有就是单腿蹦台阶，这些都学要长期的坚持，只要你能坚持下来，你一定能看到效果的！
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要看你怎么练了，弹跳不是那么好练的，我高中时就能原地抓筐，以为到了大学练练扣篮应该可以的，结果发现没那么简单
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循序渐渐练习深蹲，加强小腿弹跳爆发力
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