可以,但不能多吃。薏仁粉与杏仁粉不能喝的几类人如下:
一、薏仁
1、孕妇:薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
2、津枯便秘者:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善,但是薏米有非常强的利尿作用,可以加重便秘,并且薏米仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虚无湿者
4、滑精者
5、小便多者
二、杏仁
1、过敏人群不适合吃
2、咽喉疾病患者不能吃坚果
3、幼儿不适合吃坚果
4、腹泻患者不适合吃坚果
5、产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
扩展资料
1、薏仁粉由禾本科植物薏苡经严格筛选后,清洗—沥干—物理粉碎—过筛—干燥—包装--灭菌—抽检合格后包装上市。
2、古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”,作为提神饮品,或是作为其他食物的调味原料。杏仁粉是杏制品的一种,由杏仁研磨加工而来。
参考资料来源:人民网-薏米虽清热去湿 但5类人要少吃
参考资料来源:人民网-南北杏仁有区别 哪些人不宜吃杏仁?
参考资料来源:人民网-中医提醒:哪些人不宜食用坚果
推荐于2017-11-26
薏仁粉和杏仁粉想必MM都很熟悉了,美白瘦身,好处多多哦,不仅而且又是100%纯天然的粉粉,好而不贵,真是高品质!低价位的好DD哦~~
好~看看这两个粉粉有哪些好处吧~
杏仁粉
杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。
薏仁粉
在台湾被称为“艺人粉”,是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里,闲来就做个薏仁面膜。
薏仁最大的特点就是:1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)
适合类型:粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖薏仁茶还有消除水肿的效果。如果晚上没睡好,第二天早晨起来眼睛变泡泡眼,一杯薏仁茶就搞定!
商品简介:薏仁富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,消除色素斑点、肌肤白晰,长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效,对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效;薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率,是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品!
许多“爱面子”的女性经常担心“如何白回来”的问题,而有些天生就是“黑美人”的女性,只要保养品、化妆品上有“美白”二字,就迫不及待地买回家试试,有些人可能如愿以偿地变白了,有些人却落得汞中毒,两颊黑斑一大片,因此在挑选保养品的时候,不可不慎!其实咱们老祖宗流传下来的食疗方法就非常好用,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白白嫩嫩,比琳琅满目的保养品还管用,而且一点副作用都没有!
许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题,而有些天生就是“黑美人”的女性,只要保养品、化妆品上有“美白”两个字,就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了,有些人却落得汞中毒,两颊黑斑一大片。因此,在挑选保养品的时候,不可不慎!其实,咱们的老祖宗流传下来的食疗方法,可是很好用的,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白嫩嫩的,比琳琅满目的保养品还管用,而且一点副作用都没有
薏仁最大的养颜特点就是:
1、 美白去斑
2、 收细毛孔
3、 排水瘦身(脸部肥胖非常有效额~)
好了哈,下面是偶搜集总结的好多好多小方法,希望对大家有帮助哦~~
**冲制饮品**
1、杏奶饮
将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。
2、杏薏双仁奶
做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身,重现青春可人的18岁感觉哦!
3、薏仁养颜绿茶
原料:绿茶和薏仁各适量。
作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。
即可功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩
中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒
西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂
4、牛奶薏仁汤
原料:薏仁粉、鲜奶
作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。
功效:淡化黑斑、美白肌肤。
5、薏仁芝麻汤
原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。
6、消脂美白薏仁汤
材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。
作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。
食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。
**自制DIY面膜**
1、美白面膜&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>美白面膜
材料:杏仁粉60克、食盐一茶匙
方法:将杏仁粉和食盐充分混和,加入适量水,调成糊状,敷于面部。大约10到20分钟后,当杏仁糊半干时,冲洗干净。
粉粉私家心得小贴士:杏仁中含有大量低脂蛋白,可以有效滋养肌肤,有一定的美白效果,加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>过敏反应。
2、杏仁蛋白敷面剂
材料: 杏仁粉, 鸡蛋白
方法:杏仁粉加蛋白混和,每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌肤,减少细纹。
粉粉心得小贴士:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>化妆水或乳液&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>乳液即可。
3、薏仁面膜:
原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以一比一之比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10c.c.的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
4、瘦脸&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>瘦脸面膜
材料:荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>冷水洗净。每星期可敷2~3次。
5、美白小秘方
材料:白芷+牛奶+薏仁粉
做法:将材料调合敷脸15-20分钟;能有效美白肌肤,对淡化斑点有疗效油性肌肤,就搭配白芷+绿豆粉+薏仁粉敷脸,可以减少痘痘并且皮肤嫩滑。
【如何敷面膜】
敖面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开,令深层皮脂和污垢易于排出,面膜营养成分更多被吸收。然后要趁皮肤仍保持湿润时即敷面膜。 此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤,也可先拍些柔肤水。敖面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑,尽量避免说话。最好躺下听音乐,彻底放松。否则可能无法达到最充分的效果。除非“临时补救”或分秒必争,否则不推荐早或中午见缝插针敖面膜。 晚上才是皮肤吸收养分、自我修护最佳时机。除了可代替晚霜&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>晚霜的保湿面膜,敖面不是越长越好,更不能边敖边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。不要在洗澡时同时敖面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。把面膜冷藏再敖确实让夏天晒后的肌肤感到凉爽,并有一定镇静安抚作用。
2013-04-21
我曾经就长期喝来美白,效果很好.
这两种粉热量都不高的,而且搭配着喝还有瘦身的功能!虽然没有太大的效果(一个月减了10斤左右),不过可以说是小有成效!
美白的功能更是没话说!如果你有时间用杏仁粉做做面膜效果就更明显了!
但要记得多喝水.薏仁利尿,杏仁又会吸收水分,不多喝水也最多皮肤变白,不会有"嫩白嫩白"的效果的!