节食真的可以减肥吗？
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不能，当你节食后觉得自己瘦下来了，你会停止节食，那时，你的体重将会大大的上涨，建议你去游泳很能减肥的，女性的话还能使胸部更坚挺，节食只适用于短期的减肥
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拼命节食能减肥吗
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`早饭一定要吃，中午吃饱，晚上就不饿啦!而且必须坚持，不然就前功尽弃了。每天吸腹吸十分钟。保持运动。多吃水果蔬菜。
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世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。
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不能啊
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