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程心诚意
这位朋友回答的已经非常具体了。我补充一点:
现在药材店都有卖一种用高丽参做的东西,叫“泡节”,普通话不知道读什么,反正那个东西做成可以直接吃的,像零食一样。听说不错,很好,毕竟是高丽参做成的。
红茶是所有茶类当中最不寒的,可以经常泡红茶来喝,既可以清理肠胃,又可以慢慢转换你的寒性体质,但红茶喝多了会烦躁的,晚上睡觉前就不要喝了,不然你会睡不着的。
冻的奶茶,可乐,啤酒等冷饮也不能多喝的了。冷饭,冷菜也不能吃了。寒性体质的人不能吃冷的东西,容易肚子出问题。天气冷要注意保暖肚子,不要入风,不然会容易拉肚子。
吃饭的时候,少量吃辣椒也可以,但如果不能吃辣椒的,就煮汤放胡椒粉也一样。或者拿姜切片泡姜水,也是可以慢慢转换寒性体质的。或者吃完饭喝红茶也行。
肚子咕噜咕噜响,就是消化不良了,在肚子里面产生废气了,以前叫“附桂理中丸”,现在改名叫“桂附理中丸”的药材,是用姜等做成的,可以改善体质,但所有药材都不能多吃。一旦好转,就停止吃这些药材,免得有副作用,即使它是中药,应该改为锻炼为主了。
这位朋友回答的已经非常具体了。我补充一点:
现在药材店都有卖一种用高丽参做的东西,叫“泡节”,普通话不知道读什么,反正那个东西做成可以直接吃的,像零食一样。听说不错,很好,毕竟是高丽参做成的。
红茶是所有茶类当中最不寒的,可以经常泡红茶来喝,既可以清理肠胃,又可以慢慢转换你的寒性体质,但红茶喝多了会烦躁的,晚上睡觉前就不要喝了,不然你会睡不着的。
冻的奶茶,可乐,啤酒等冷饮也不能多喝的了。冷饭,冷菜也不能吃了。寒性体质的人不能吃冷的东西,容易肚子出问题。天气冷要注意保暖肚子,不要入风,不然会容易拉肚子。
吃饭的时候,少量吃辣椒也可以,但如果不能吃辣椒的,就煮汤放胡椒粉也一样。或者拿姜切片泡姜水,也是可以慢慢转换寒性体质的。或者吃完饭喝红茶也行。
肚子咕噜咕噜响,就是消化不良了,在肚子里面产生废气了,以前叫“附桂理中丸”,现在改名叫“桂附理中丸”的药材,是用姜等做成的,可以改善体质,但所有药材都不能多吃。一旦好转,就停止吃这些药材,免得有副作用,即使它是中药,应该改为锻炼为主了。
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消化不好,是胃液少了,增加胃液可以缓解消化不良,增加胃液就是在饭后半小时喝桔皮水,少吃油炸食品,少吃多餐,还可以饭后用双手从心口处往下推到小肚,推时要用力可以让积食消化
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估计你是青年人,既然得过胃炎,说明你生活习惯不规律,人很瘦,说明你消化道都不怎么好。
那么首先要改变生活规律,早睡早起多运动,吃东西要有规律,不能老不吃早餐,也不能老熬夜。有条件不要吃快餐,自己煮,或合伙煮饭。外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。
病是要治疗的,要吃药。然后生活要规律。早睡早起多运动。
那么首先要改变生活规律,早睡早起多运动,吃东西要有规律,不能老不吃早餐,也不能老熬夜。有条件不要吃快餐,自己煮,或合伙煮饭。外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。
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你好,肠胃不好怎么调理这里我就介绍一个偏方,猪肚煲鸡,用新鲜的猪肚一个,鸡肉适量,把鸡肉塞进猪肚里面,经常吃对于调理胃肠会比较好的啊,关于肠胃不好怎么调理我已经回答。
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