Question

如何缓解静脉曲张

老妈由于工作关系，须长期站立，如何方便地缓解静脉曲张？？

Answer 1

以下3个方法可缓解静脉曲张腿疼情况：

1. 按摩腿部。静脉曲张主要受血液回流不畅影响，适当进行穴位按摩可帮助缓解静脉曲张病状，促进血液循环。闲着没事的时候，可以自己给自己的腿部进行一些按摩，捏一捏、揉一揉，坚持一段时间后，静脉曲张可以得到缓解，小腿酸胀疼痛感就没有那强烈了。

2. 时刻呵护腿部健康。患有静脉曲张的小腿不管是血管还是皮肤都是比较薄脆的，因此患者朋友要时刻呵护好腿部健康，避免腿部受伤，出现出血情况。经常运动，可以有效的缓解腿部疼痛，尤其是老年人，可以适当的打打太极，慢跑运动，不但可以增加自身的免疫力，还能有效缓解腿部不适，预防静脉曲张的加重。 

Answer 2

静脉曲张出现疼bai痛，就是因为静脉du曲张出现一些并发症，患者会表现为长zhi期走路的时候，腿部有酸胀不dao适或者抽筋的感觉，这是因为静脉血液淤滞，静脉内压力升高，导致静脉血液不流通，而产生的这种现象。还有的病人会在曲张静脉的基础上，因为静脉血液流动缓慢，所以会在前静脉内形成血栓，主要表现为在血栓的部位出现红肿、皮温高、触痛，能够触及一个质硬的条索，非常疼痛，病人非常痛苦，所以一定要在这时候进行手术治疗。通过手术治疗，能够完全缓解因为静脉曲张导致的这些症状，而且使曲张静脉消失，能够治愈静脉曲张。

Answer 3

缓解静脉曲张的措施是比较多的，比如压力治疗，穿静脉曲张弹力袜、绑弹力绷带，都能够起到压力治疗静脉曲张的作用。静脉曲张的病人通过压力治疗，能够促进曲张静脉内血液循环，降低曲张静脉内静脉压力，能够缓解静脉曲张的症状。另外进行小腿肌肉的锻炼，小腿肌肉起到肌肉泵的作用，通过小腿肌肉的舒张和收缩，能够促进静脉曲张内的血液循环。但是有的病人症状比较严重，在做小腿肌肉力量锻炼的时候，静脉曲张会加重，这种情况下可以配合压力治疗，两个方法同时使用能够有效延缓静脉曲张的进展。还有生活习惯的改变、减肥，比如饮食上要吃粗纤维的食物，能够促进排便；降低脂肪的摄入，能够降低体重，都是能够降低静脉压力的方法。还有避免久站、久坐，能够促进血液循环，延缓静脉曲张的进展。

Answer 4

静脉曲张不建议长时间的剧烈运动，可以选择游泳、慢跑、快走、瑜伽、太极、羽毛球这种低强度的运动，每次连续运动最好不超过半个小时，运动完后要注意休息，可将患腿抬高，有利于缓解静脉曲张。在日常生活中要避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

Answer 5

静脉曲张的缓解主要是要从病因上来给它做一个治疗，静脉曲张的原因是因为血液回流的障碍，因为重力的原因，它回流心脏出现问题了，我们要想缓解它就要解决它回流的问题，如果不去做手术的话我们想缓解，就是要把低位的患处把它抬高，比如说：下肢静脉的曲张我们把下肢抬高，就是平躺之后把下肢垫起来，垫下来之后是一个血液回流，它就会比较通畅这样就能缓解静脉曲张。