怎么判断自己是否得了荨麻疹 ？
据了解，随着气温降低，近日前来就诊的皮肤病患者明显增多，就诊率比平时增加了三成，其中最多的就是荨麻疹，有时候一上午的时间患者就有二十多位。
“这种病多发生于降温后，每年的10月、11月是发病的高峰期，而且很多市民没对降温天气采取防范措施，荨麻疹也就多了。”沈阳市人民医院皮肤科主任医师谷芳介绍。医生建议过敏性皮肤患者要提前做好预防。荨麻疹患者中有不少就是在单位或家楼下被风“扑”了一下，很快发病，在两座高楼之间的区域最容易形成“狭管风”，风速较高，这样的地方就容易被吹出荨麻疹。那么面对来势汹汹的荨麻疹，可以采取哪些措施呢？
一、什么是荨麻疹
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，症状表现为身体上突然出现大大小小的红色肿块，并且奇痒无比，可能同时还伴有发烧、腹泻等其他症状。它来得快，去得也快，通常在2~24小时内消退，但容易复发。而过敏体质一直以来都是荨麻疹的高发群体。
二、换季为什么会得荨麻疹
荨麻疹分内外诱因 外界环境改变易诱发病情
荨麻疹的诱因分为内因和外因。内因指的是患者本身的过敏体质因素。外因主要是指环境空气状况，其中也包括患者近一段时间的饮食习惯和作息。因此，作息习惯不好导致免疫失衡的人群，以及原本就是过敏体质的人群都容易患上荨麻疹。”
到了季节交替的时节，由于气温、气候多变不稳定，这也给荨麻疹患者或是潜在患者带来更大的挑战，荨麻疹因此容易发作或是病情加重。
三、换季应怎样防止荨麻疹反复？
1、找过敏原避免接触
容易过敏的体质一定要避免过敏源，所以首先要知道自己对什么过敏，什么可以引起过敏，日常生活一定要小心注意，避免这些问题的存在，在加上增强抵抗力，就可以预防的荨麻疹。
2、调理过敏体质
过敏体质就像刺一样，只要一经“过敏原”，就会出现过敏性疾病。而过敏的元凶---IgE介导的过敏变态反应，为了找到过敏的物质医疗机构会提供过敏原检测有助于过敏患者了解自己的过敏原是哪一类的，只能做到避免接触而无法对已发生的IgE介导的过敏变态反应做出回应。而当过敏原与身体接触就会刺激免疫细胞产生大量的过敏抗体IgE，因为人体的肠道是对外界互动的开放性管道，也是人体最大的免疫器官，在肠道免疫系统中，存在一种“免疫耐受”机制，会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而过敏的人就是因为“免疫耐受”机制出现问题，所以吃到特定的食物时，肠道免疫系统便宜会分泌过多的免疫球蛋白E（IgE)攻击该食物的成分，于是就产生了过敏。如果给肠道内补充足够的欣敏康益生菌，降低血清中过多的免疫球蛋白E（IgE)抗体，欣敏康益生菌足量补充，并刺激干扰素IFN-γ的分泌来抑制人体免疫球蛋白E（IgE)的生成，从而就能够针对过敏上游源头进行免疫调控达到有效改善过敏体质。
3、合理饮食习惯
荨麻疹患者日常的饮食习惯要改善，注意不要饥一顿饱一顿的。要给自己养成好的习惯，一日三餐定时定量。对于烟酒以及一些刺激性的食物，是不建议吃的；避免吃发物。如鱼虾、鸡蛋、牛奶以及豆制品。蔬果中比较不建议吃的是番茄、橘子、桃子等；所以日常要尽量不吃有食品添加剂的食物，如饼干、汽水以及糕点等。
总而言之，过敏体质在换季是很容易发生荨麻疹的，因此，在秋季要多加注意，要做好防备步伐远离荨麻疹，一旦中招发生荨麻疹也不消过于着急，实时采取相对的治疗步伐，做好照顾即可。
荨麻疹常好发于四肢伸侧、躯干及臀部，皮损常可陆续分批出现，患者发病早期症状主要是皮肤出现红疙瘩，同时伴有瘙痒感，皮损逐渐为圆形或梭形之风疹块样损害，顶端可有针头到豆大之水疱，散在或成簇分布。皮疹为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹，但可反复发作。
一、荨麻疹类型多样注意辨别
1、急性荨麻疹，风疹突然发作，可以在一天中发作多次，但是风疹一般可以很快自动消退。如果出现喉咙发紧、喘气不顺等症状，要警惕过敏性休克，应立即就医。
2、慢性荨麻疹，如果是一星期至少发作2次，并且连续6周以上，可称为慢性荨麻疹。患者时不时会在躯干皮肤、面部或手脚出现风团和斑块，越挠越痒，越挠越肿。
3、丘疹性荨麻疹，主要是昆虫叮咬引起过敏。
4、人工性荨麻疹，经常发生于过敏体质人群，这类人无缘无故地感到皮肤痒，当指甲或其他钝物划过皮肤，会出现一道道划痕。
5、血管炎性荨麻疹和血管神经性水肿，皮疹一般持续时间长，一般要在24小时以后才会慢慢消退。
二、荨麻疹发病原因
1、食物 如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。
2、药物 可分为两类，一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。
3、感染 各种感染因素均可引起本病。
4、吸入物 花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛。
三、荨麻疹的治疗方式
西药中有很多抗过敏的药物，对于荨麻疹的症状可以非常快缓解，但是无法根治荨麻疹。例如抗过敏药扑尔敏、息斯敏、氯雷他定、赛庚啶等。 西药治疗荨麻疹虽然见效快，只是有些产品会产生刺激，副作用大，产生过敏现象和依赖性，但是也只能缓解发病症状，缓解过敏。中医方面有不少不错的治疗方法，只是治疗过程相对较长常用的中医治疗方子为黄芪、桂枝、麻黄、陈皮、泽兰等几种药材，只生活中未必能遇到合适的中医。现在有一种新型安全的治疗方法欣敏康益生菌治疗方法。此方法经4000例患者追踪调查，三年内复发率为零，从患者反馈的情况来看治疗效果显著，安全高效的益生菌冲剂，其效果就比较好。欣敏康抗过敏益生菌中含有5种专利菌株，其中唾液乳杆菌能够提高巨噬细胞的吞噬功能，提高机体的免疫力；副干酪乳酸菌能非特异地增强巨噬细胞的吞噬活性，在增强免疫功能的同时，又能抑制变态反应的发生；罗伊氏乳杆菌具有升高白细胞、增强免疫功能的作用；并且孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女均可服用。因为欣敏康益生菌源自于人体的原生菌株，服用非常安全。杜绝西药毒副作用大、中药效果慢不宜服用的弊病。
四、荨麻疹日常生活注意也非常重要
1、避免过敏原防止荨麻疹反复发作
荨麻疹患者在日常生活中应该尽量避免过敏原，如花粉、柳絮、灰尘、动物毛屑、螨虫、药物等，以免接触吸入过敏物质，导致荨麻疹反复发作。
2、适当增加运动防止荨麻疹反复发作
如果荨麻疹反复发作，应该适当增加运动，能够有效调节患者机体免疫力和抗过敏能力，从根本上预防疾病的发生，极大改善人体健康，增强体质，增强自身免疫体系达到自我保护的目的，从而就从根本上防止荨麻疹的复发。
3、保持个人及环境卫生防止荨麻疹反复发作
荨麻疹患者要保持环境、居室以及个人的卫生清洁，家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等，以杜绝引起本病的细菌滋生，防止荨麻疹的复发。
4、注意饮食防止荨麻疹反复发作
荨麻疹反复发作与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，如鱼虾海鲜等，以及含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等均会诱发荨麻疹。对于核桃、杏仁、榛子、蚕豆、菠萝等食物，也应该有所控制，以免诱发荨麻疹。
5、保持平和的心态防止荨麻疹反复发作
荨麻疹患者平时保持平和的心态非常重要，避免过度紧张、情绪激动，因为荨麻疹的复发和加重，也和情绪或心理应激有一定的关系，这样的话会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
如果是抓了之后起块状。且很快消失而且十分痒。并且是每天在不同时间发作。
若有症状应立即就诊。检查。因为这个病极其麻烦。越早治疗越好，拖久了就治不好了。
1.皮疹为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹。但可反复发作；
2.自觉瘙痒，可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心悸、呼吸困难，少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息症状等；
3.病程长短不一，急性荨麻疹病程在1个月以内；超过1个月为慢性；
4.皮肤划痕试验部分病例呈阳性反应；
5.临床的特殊类型： (1)蛋白湅荨麻疹是蛋白湅直接通过肠粘膜吸收所致的抗原－抗体反应； (2)寒冷性荨麻疹又可分为家族性寒冷性荨麻疹和获得性寒冷性荨麻疹，是由寒冷所致的物理性荨麻疹； (3)热性荨麻疹又可分为获得性和遗传性两种，接触热水后在接触部位出现风团； (4)胆碱能性荨麻疹，在热、精神紧张和运动后诱发，多见于躯干和四肢近端，皮疹为1－2mm大小的风团，周围有红晕； (5)日光性荨麻疹，女性发病较多，暴露日光后发病，皮疹局限于暴露部位； (6)压迫性荨麻疹，在较 丘疹性荨麻疹
重和较久压迫4－6小时后发病，受压部位出现弥漫性、水肿性、疼痛性斑块； (7)水源性荨麻疹，在接触水和汗水后于毛孔周围引起细小剧痒风团； (8)血清病性荨麻疹，其病因为接触异体血清、疫苗、药物等，引起的抗原抗体复合物反应，临床表现为发热、皮疹、关节炎和淋巴结病； (9)自身免疫性黄体酮性荨麻疹，发生于月经前期和中期，是由黄体酮所致。
