Question

我是一名高三的学生，不久前刚考完试，我考的很差，平时也努力学习了，但是考试考得很差，心理阴影很大...

我是一名高三的学生，不久前刚考完试，我考的很差，平时也努力学习了，但是考试考得很差，心理阴影很大，现在。

Answer 1

努力跟考试技巧是两码事。建议你多看看各种类型的试卷，试卷的题型大多很相似，多做做这种类型的题目，熟能生巧，这样就碰到类似的题目不会怕了。
然后经常来些实战考试练习，比如说定2个小时，而后自己检测自己，给自己打分，看问题都出在哪里，这样在不断的实战中提高。
最后，要具备良好的心理素质，不能因为考的不好就丧失信心，要相信自己，千万不要给自己太大的压力，只有放的开，思路也才打得开，这样才能把平时学的东西发挥出来。考试临场发挥是很重要的，只有具有良好的心理素质，轻松的心态才能发挥所学。
最后，会做的题目一定要拿下，不能出低级错误，不会做的可以跳过，只有把会做的全部拿下，不会做的尽量去解决，合理的把握时间和精力，这样才能得到好的成绩。
希望上面的能帮到你，祝你好运

Answer 2

1. 首先假设你成绩不是很好，还是理科生则有下：

考试成绩和你的努力程度并不能成正比。成绩也和你的好坏无关。这一次考试与高考成绩也无关。
什么时候开始努力的？努力的程度又如何？努力的方向又是正确的吗？前两点自己知道，如果有愧则真正开始努力吧，如果不是往后看。最后一点：基础，最重要。没基础一切是空谈，莘莘（shen）学子至少要会读会写吧。公式、公理不求知道它怎么推导出来的怎么用，用在哪至少要知道吧。跟着老师的复习节奏，把书中最基础的部分复习一遍，遮住例题答案做一遍（理），生物比较特殊，必须清楚由来和过程。这要花去不少的时间，最重要却最容易被忽略。坚持下来，你会发觉做题有眉目了。
跟好老师的步调，不会的给自己10~20分钟去思考，翻书。还是做不出来直接问老师、同学。

考试技巧。
没发觉语文需要写的多半都有一个类似的套路吗？发现了就套用吧。阅读，找到题眼。在阅读文中找答案，多半有相关的语句。感情多在文章和段落开头结尾。作文，不会写就俺高考高分作文的固定套路（记叙文最为明显）。理科，没取巧，就算聪明过人也需要习题。多做习题。选择，看完题目看下答案然后再做。大题，如果实在不会，则把感觉用得上的公式写下来，带入做一下。能混多少分混多少分。学会控制时间，依个人情况分配好时间，尽量提前10分钟做完（高难）- -

而后是心态，不管你是理科还是文科。
心态影响你考试的发挥，我的方法是专心做题，不去想考试之后会得到如何的成绩。不去想任何后果。专注于题目，则能有最大发挥。想多了，发挥欠佳。那干嘛想这么多。之前的考试都是一种浮云。高考成绩才是最终结果，干嘛管那些统测？
不要怕，不要多想。实在控制不住，闭眼深呼吸，想着吸气、吐气。平静下来再做题。

2。假设你是考了600多分还装孙子的，无论文理

如果你非清华北大不上的那类型，则祝福你。

如果不是，还是祝福你。祝福高考试时腹泻千里。祝福你填答题卡添岔了答案。祝福你卷子上忘记填姓名学号、学好。祝福你考完之后被外星人绑架。祝福你考上了没受到录取通知书。祝福拿到了通知书确实假的。。。。

Answer 3

努力跟考试技巧是两码事。建议你多看看各种类型的试卷，试卷的题型大多很相似，多做做这种类型的题目，熟能生巧，这样就碰到类似的题目不会怕了。
然后经常来些实战考试练习，比如说定2个小时，而后自己检测自己，给自己打分，看问题都出在哪里，这样在不断的实战中提高。
最后，要具备良好的心理素质，不能因为考的不好就丧失信心，要相信自己，千万不要给自己太大的压力，只有放的开，思路也才打得开，这样才能把平时学的东西发挥出来。考试临场发挥是很重要的，只有具有良好的心理素质，轻松的心态才能发挥所学。
最后，会做的题目一定要拿下，不能出低级错误，不会做的可以跳过，只有把会做的全部拿下，不会做的尽量去解决，合理的把握时间和精力，这样才能得到好的成绩。而且尽力就好，我们不可能什么事情都如意的，你尽力了，对的起自己了，足够了，淡然点

Answer 4

我有个同学，摸考中屡屡失误，同学们都不相信他还是原来那样优秀，但高考成绩非常好，他说模考中把发现的问题都解决了，有了一颗平常心，模考没考好，是上帝的馈赠。这毕竟不是高考，别急着给自己定性。其次，努力就好，结果由他去吧，不要太看重分数，只不过身边所有的人都在为分数而学习，扭曲了学习的真谛。 拿得起放得下才能成大事儿，过去的就别再想了，向前看！你才多大啊，还有更长的路等着你走！

Answer 5

尽力就好，我们不可能什么事情都如意的，你尽力了，对的起自己了，足够了，淡然点

Answer 6

高三就是这样的，千万不要因为一次的失败就否定自己，离高考的时间不多了，此时要调整自己的心态了，加油，希望你成功！