为什么我晚上不吃饭还是瘦不了啊
我早上吃两个大包子，一杯牛奶，因为我觉得早餐很重要啊。吃多点也无所谓，然后中午吃的也不是很多饭就一碗不到。都是吃菜。反正就是会吃饱咯。然后晚上因为很忙。有时候就6点多吃个...
我早上吃两个大包子，一杯牛奶，因为我觉得早餐很重要啊。吃多点也无所谓，然后中午吃的也不是很多饭就一碗不到。都是吃菜。反正就是会吃饱咯。然后晚上因为很忙。有时候就6点多吃个苹果。或者吃点番薯条，然后就到八九点就回家喝点汤吃几口菜就没有了。为什么半个月了还是没有瘦。我都郁闷了。
展开
14个回答
展开全部
其实还得多运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
还是要适量运动的哦！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我亲身实践一个月瘦了十三斤 早餐二个鸡蛋一杯脱脂牛奶 午餐正常吃 晚餐一碗小米粥或者一杯牛奶 然后晚上八点出去跑五公里 一个星期跑四天就行 回到家饿了就吃个苹果 睡前再来一遍腹肌撕裂者
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
