吃完饭怕发胖就自己吐出来,对身体有伤害吗?
催吐对身体有害。
原因:
专家指出,催吐除吐出食物外,还会吐出胃酸及电解质,胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质,导致蛀牙,严重时更会令手指皮肤溃烂,吐出电解质则会增加心脏负荷。另外,经常性催吐可衍生多种毛病,包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等,甚至患上厌食症。
扩展资料
专家建议:
助消化不等于催吐和催泻,缓解消化不良可以采用以下方法:
(1)、饭后散步
饭后散步不仅有助于保持心情愉悦,还可以加快胃肠道蠕动,促进消化。
(2)、按摩腹部
饭后腹胀可以以手掌紧贴腹部顺时针方向按摩,每次10分钟。
(3)、食用山楂、大麦茶
如果淀粉类食物吃得多,肠胃不适可以喝一点大麦茶,如果吃得太油腻,可以吃一点山楂来解腻助消化。
参考资料来源:
人民健康网-节食女孩暴饮暴食后牙刷催吐 15厘米长牙刷进了肚
推荐于2017-11-26
催吐对身体有害。
原因:
专家指出,催吐除吐出食物外,还会吐出胃酸及电解质,胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质,导致蛀牙,严重时更会令手指皮肤溃烂,吐出电解质则会增加心脏负荷。另外,经常性催吐可衍生多种毛病,包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等,甚至患上厌食症。
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扩展资料
专家建议:
助消化不等于催吐和催泻,缓解消化不良可以采用以下方法:
(1)、饭后散步
饭后散步不仅有助于保持心情愉悦,还可以加快胃肠道蠕动,促进消化。
(2)、按摩腹部
饭后腹胀可以以手掌紧贴腹部顺时针方向按摩,每次10分钟。
(3)、食用山楂、大麦茶
如果淀粉类食物吃得多,肠胃不适可以喝一点大麦茶,如果吃得太油腻,可以吃一点山楂来解腻助消化。
参考资料来源:
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2013-04-23