Question

我后天要体育考试了，可是中考规定女生800米，我只能跑400米，怎么办啊！

Answer 1

坚持，坚持，再坚持。成功总是会向那些持之以恒，意志坚强的人敞开大门。我曾和你一样，但只要坚持不懈，一步不走【走了就丧失了斗志】，就总会到达终点。有几种心理暗示方法可以试试：
1.保留实力，到最后200米再奋力冲刺【至少可以超过前面的十个人】
2.一开始就猛追前面的某个人，并不要跟丢他，不管多么难受，都不要放弃追赶。
3.运用想象，幻象如果坚持跑到终点就会怎么怎么样……
4.在心里为自己加油，相信自己，我能行！

我初一，跑过两次800米，每次都是班级前十五名，希望可以帮到前辈。给不给分无所谓，重要的是一定要相信自己，我们都理解800米的痛苦！

Answer 2

如图，身体不允许那就没办法了。但是身体没问题的话，就是体力和意志力了，紧跟前面的人，不管怎样都不要停下来，累了也不要走，越走越累，咬牙会挺过去的，如果你认为体育分对于你够重要的话。

Answer 3

可以考虑用类似于竞走的方式来跑，那样你的会感觉像是在走路，但速度不算太慢，呼吸频率也没有那么容易被打乱。似于竞走：脚步不要跨太大，也不要抬太高，脚步换动较快与走路。

Answer 4

我也是后天。不过我是200...但是我长跑更好点←_←总的说其实我体育都不好就不给建议了。一起加油。然后←_←跑的时候什么都不要想，自我麻痹←_←坚持跑完就会胜利。

Answer 5

多练习，提高体育成绩关键在于多练习，可以由计划的坚持，先保证量，再提升速度~~