我是个强迫症确诊患者,在用森田疗法进行自我治疗的过程中因不理会症状,带来了胸闷、胸口紧,出虚汗问题
现在我的强迫思想好了不少,但感觉胸闷、出虚汗这个病症却有些加重,我想问下我有必要去做胸腔CT吗?(我敢保证这是强迫症引起的)...
现在我的强迫思想好了不少,但感觉胸闷、出虚汗这个病症却有些加重,我想问下我有必要去做胸腔CT吗?(我敢保证这是强迫症引起的)
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其实没必要的,因为真是强迫症引起的话CT是查不出来的(当然你也可以去查一下毕竟有个医院的证明才更保险啊),我建议你的是逐渐去适应,真是强迫症引起的应该自然就会好的~
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这是不是跟你压抑强迫的思想有关啊?森田治疗的核心是不与神经症做有意识的斗争。不理会症状不是不让它们在意识层面升起,而是不对之进行加工,做当下该做的事。当然这在一开始不那么容易,有焦虑症状也很常见,可以尝试呼吸放松训练或肌肉放松训练。
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建议在用森田疗法进行自我治疗的同时,加以辅助性的精神分析治疗,大部分心理症状都有潜意识冲突的根源
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你好 这些症状有可能都是因为你没有正确的做到练习方法而导致的。
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您能指导我下吗?谢谢了
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我敢保证,你这个问题不是大问题
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