Question

什么原因导致精神衰弱？ 失眠，健忘，多梦。

Answer 1

学习，工作，生活压力过大；饮食不协调；作息时间不规律不正常；遭受重大打击；等诸多原因都有可能让大脑神经产生紊乱导致精神衰弱。
精神衰弱的形成不是一朝一夕。
大多数是和长期的生活环境有关。
建议首先应该在生活环境上做改善：如睡前泡澡，适当运动。饮食习惯改善，膳食营养合理搭配。合理安排工作生活时间。可适当补充卫生素。
失眠健忘，记忆力减退是精神衰弱的初期表现。更加严重会有头晕头痛，四肢无力等表现这时需要及时就医，听从大夫的建议和安排。

Answer 2

情绪.焦虑,紧张,恐惧情绪太多,容易导致睡眠质量不高.晚上睡不好,白天精神不佳,时间长了就容易精神衰弱,健忘,多梦.

Answer 3

失眠导致的，失眠是因为大脑内部生化物质紊乱或者缺乏导致。