鲜牛奶和纯牛奶有什么区别呢?那个营养更高?比利时应赞(inza)全脂纯牛奶的营养价值怎么样?

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街角192
2013-04-24
知道答主
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“鲜牛奶”:又称巴士奶,采用的是国际通用的巴氏消毒法,即杀菌温度为72℃-85℃,属于低温杀菌,能最大限度地保留牛奶原有的营养及风味。缺点是成品始终离不开0℃-10℃的冷藏保存环境,保存期短,保存时间只有2至7天。  

“纯牛奶”:采用的是超高温灭菌,温度达130℃-150℃,提高了热处理强度,在常温下其保存期可达2-12个月,更具消费方便性。缺点是在高温杀菌的同时,对人体有益的一些菌种遭到破坏,部分维生素、胡萝卜素会因此流失。

营养成分两者不一
既然在加工工艺上有这么大差别,那么这两种纯鲜牛奶在营养成分上自然也就不完全一致了。严格地讲,保质期短的才能真正称为“鲜牛奶”,而用UHT灭菌的叫“纯牛奶”才更加贴切一些。

采取超高温灭菌工艺的鲜奶中的胡萝卜素、维生素E等营养成分要比巴氏奶损失5%左右,蛋白质的活性也有所下降,当然这些损失带来的最大好处就是保质期的成倍延长。

而比利时应赞全脂纯牛奶的主要营养参数是:
能量:63千卡/100g
蛋白质:3.2g/100g
碳水化合物:4.78g/100g
脂肪:3.5g/100g
钙:120mg
维生素B2:180μg
维生素B12:0.33μg

蛋白的含量还是蛮高的,这个和欧洲进口的牛奶奶源以及国外的加工技术都有着直接的关系。
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