明天高考体检 晚上九点喝牛奶 明早五点体检是否有影响 20
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不会的啊，我去年高考的，没有事的。高考好运，加油。
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你好
你9点前喝，你现在喝的话好睡觉，不过你晚上可能还得起床
从养生而言，不提倡晚上喝牛奶，晚上是肝肾休息的时间，你不要让它们去工作，它们会不高兴的
早上要吃好，是补充优质的蛋白，早餐如果一杯牛奶，一个鸡蛋，一个馒头，加一个水果是最好的，可能你吃不下，就择优选择。晚上喝奶，水分多，要上厕所，影响睡眠。
你9点前喝，你现在喝的话好睡觉，不过你晚上可能还得起床
从养生而言，不提倡晚上喝牛奶，晚上是肝肾休息的时间，你不要让它们去工作，它们会不高兴的
早上要吃好，是补充优质的蛋白，早餐如果一杯牛奶，一个鸡蛋，一个馒头，加一个水果是最好的，可能你吃不下，就择优选择。晚上喝奶，水分多，要上厕所，影响睡眠。
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