我得了极其严重的过敏性鼻炎，影响我的生活，真的很痛苦
每天经常鼻塞，遇到灰尘多或者闻到某些气味会更塞，最近甚至塞到睡不着，最让我觉得无奈的是，我经常锻炼，锻炼我之后鼻子好像更塞了，过敏更严重了，大家有类似的情况吗，或者有什么...
每天经常鼻塞，遇到灰尘多或者闻到某些气味会更塞，最近甚至塞到睡不着，最让我觉得无奈的是，我经常锻炼，锻炼我之后鼻子好像更塞了，过敏更严重了，大家有类似的情况吗，或者有什么方法缓解过敏性鼻炎也希望说一下
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