冷冻青虾怎么做?
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主料:西兰花150克、冰鲜青虾仁200克
辅料:胡萝卜半根、小苏打0.5克 、半根葱1段、姜1片、蒜1瓣、盐2克、生抽1小勺、淀粉15克、白胡椒粉少许、蛋清1/4个、糖5克、小苏打0.5克
1、各种蔬菜洗净,胡萝卜去皮。虾仁挑去虾线
2、西兰花去根掰成小朵
3、胡萝卜对半切开,用刀消去芯的部分
4、然后切成厚片
5、葱、姜、蒜切末
6、小碗内加入生抽、糖、淀粉5克和清水调成碗汁
7、虾仁用盐1克、小苏打粉0、5克抓一抓,用水冲净
8、虾仁用厨房用纸沾干表面水分后加盐1克、白胡椒粉、淀粉10克、1/4个蛋清抓匀腌制10分钟
9、煮锅加水烧开,加少许盐、几滴油,倒入西兰花和胡萝卜焯至断生捞出过冷水
10、热锅凉油倒入虾仁
11、大火炒至稍微变色加入葱、姜、蒜碎
12、炒至变色
13、倒入西兰花和胡萝卜快速炒匀
14、倒入碗汁翻匀
15、最后加几滴玉米油即可出锅
16、成品
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【椒盐虾】
原料:
冻海虾300克、姜2片、大蒜3瓣、干淀粉适量、食用油适量。
调味料a:
料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉少许。
调味料b:
料酒1小勺、椒盐1小勺。
做法:
1、处理虾子:用剪刀先将虾子剪掉头须和爪,去除虾线,将背部剪开(要1/2深度),然后冲洗干净,加入调味料a拌匀腌制片刻。将腌好的虾子用厨房纸擦干,裹上一层薄薄的干淀粉备用。姜、蒜切末备用;
2、起油锅,油量要大一些,油热后将虾一个一个放入,将虾炸至变色浮起后捞出,之后大火将虾再快速复炸一次,将油逼出来同时可以使虾子外表酥脆,捞起,沥油备用;
3、起锅,放入1大勺油烧热,将姜末、蒜末爆香,拌入炸好的虾子翻炒均匀;
4、起锅前喷料酒去腥,最后撒上椒盐翻炒均匀即可。
补充:
1、冻虾提前放入冰箱的冷藏层自然解冻,营养和口感会保持得最好。
2、炸虾,油温一定要高,时间不要炸太久。所有的虾炸好后,一定要将虾大火快速再复炸一次,这样复炸过的虾才是外酥里嫩的关键。
原料:
冻海虾300克、姜2片、大蒜3瓣、干淀粉适量、食用油适量。
调味料a:
料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉少许。
调味料b:
料酒1小勺、椒盐1小勺。
做法:
1、处理虾子:用剪刀先将虾子剪掉头须和爪,去除虾线,将背部剪开(要1/2深度),然后冲洗干净,加入调味料a拌匀腌制片刻。将腌好的虾子用厨房纸擦干,裹上一层薄薄的干淀粉备用。姜、蒜切末备用;
2、起油锅,油量要大一些,油热后将虾一个一个放入,将虾炸至变色浮起后捞出,之后大火将虾再快速复炸一次,将油逼出来同时可以使虾子外表酥脆,捞起,沥油备用;
3、起锅,放入1大勺油烧热,将姜末、蒜末爆香,拌入炸好的虾子翻炒均匀;
4、起锅前喷料酒去腥,最后撒上椒盐翻炒均匀即可。
补充:
1、冻虾提前放入冰箱的冷藏层自然解冻,营养和口感会保持得最好。
2、炸虾,油温一定要高,时间不要炸太久。所有的虾炸好后,一定要将虾大火快速再复炸一次,这样复炸过的虾才是外酥里嫩的关键。
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2013-04-26
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解冻 然后嘛我建议直接炒着吃吧!
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