Question

气功和内丹术有什么不同？气功可以自学吗？看书有没有可能学成？

学气功也要像内丹一样睡前练 用一百多天来筑基什么的吗？难度上来说哪个容易学习 学气功大概要多久入门 还有学气功和内丹的效果是一样的吗 求解

Answer 1

1. 气功包括的范围很广，内丹术就是其中的－种。 2. 气功可以自学，我就是自学的。 3. 看书可以学成，至少能达到中级功能。 4. 当然是需要百曰筑基的，一开始就 3天打鱼 2天晒网哪能行吗？ 5. 哪个难些真是很难说，但内丹功比一般气功都难，也有个别气功比内丹难。 6.有师傅就入门快，没师傅一般来说就慢。 7.每种功法的效果都不一样。

Answer 2

可以自学。《罗汉神功》是一本很好的书，练出气感较快。阙巧生写的。如果你有什么不明白，可以从网上提出疑问，会有人来解答的。
如若不明，可追问。

追问

学气功一般是怎样练的 要什么工具来配合吗 限定一定的时间练吗 是不是像炼内丹一样 适合一般城市人修炼没？

追答

气功练习并不需要很多的时间，不用工具配合，现在我每天早起，练习站桩，每次睡觉的时候练习躺功，因为我也是初学者，所以还没有到打坐练功的地步。
你所说的炼内丹，应该说的是道家炼丹术，我不是很了解。

气功适合所有人学习，只要坚持练下去，其实练习气功，是最开始没有气感的那段时间，我现在也在坚持，我并不知道我需要多久练出气感。

可追问。

Answer 3

气功，是是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。筑基是道家修行的一种方法，也是气功的一种，属于气功范畴。要说简单的就是从静坐入手，身体不动，只靠意识，引导气体从五心进入到丹田的一种呼吸方式。练到有气感，很明显的时候就可以进行站桩，逐渐练习动功。