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清淡一些
蔬菜水果可以多吃些
比如冬瓜、木耳、柚子、苹果、橘子等
每天坚持做些锻炼
比如打打太极、慢跑、散步等
推荐看看
■高纬度天山■ 【百度一下】
2012/4/26 上午 10:26:59
cgavnbplkb
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