Question

什么东西下火最快最有效？

Answer 1

想要快点下火的话就要注意自己的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、热气的食物，煲点绿豆汤之类的下火汤，少抽烟少熬夜少吃夜宵，多多锻炼身体。在上火的时候可以冲点星群的夏桑菊冲剂喝喝，喝上几天，火气自然就慢慢消退。希望我的经验能够对你有用O(∩_∩)O~祝你身体健康

Answer 2

上火的话，可以吃苹果香蕉梨等凉性的水果，且每天添加饮水量，坚持1~2次的大便。在药物上可以选用中成药：栀子金花丸或清热解毒丸，这个你可以在饭后半小时后服用，以免胃部的不适。平常留意不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒等等，以免生热助火、灼伤津液、减轻病情。

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Answer 3

中药的话 个人认为青蒿和三黄片可以 其他参考2楼意见

Answer 4

Answer 5

女人