Question

CT:腰椎生理弯曲存在，各椎体及附件顺序正常；腰1-5椎体前缘及小关节未见骨质异常；腰3、4椎体外缘见环状

软组织影轻度外凸；脊髓硬膜囊及神经根未见受压，两侧侧隐窝未见狭窄。两侧黄韧带无增厚及钙化。 诊断为腰3/4、4/5椎间盘膨出。本人25岁，曾参加过体育锻炼，腰肌劳损。这情况怎么治疗？有什么方法可以复位？

Answer 1

哈哈，问题不大，小毛病，椎间盘膨出只要腰不不是很疼（没有定点痛），没有下坠感，弯腰没有加重，咳嗽腰不疼，就没有错位。
平时不要太劳累，（不要久坐，不要常站），主要是不能保持一个姿势时间长，还有就是把床换成硬板床，并且先练习倒走，在在床上做飞燕点水和俯卧撑腰等动作。加强体育锻炼。

Answer 2

你这个很轻微，不是什么大毛病，但是，却需要注意，平时不要太劳累，不要久坐，不要常站，还有就是把床换成平板床，防止进一步加重。还有就是那方面要有节制。

顺便说一下，没有什么好办法治疗。

Answer 3

腰椎移位没有及时有效扶正.发展成的.有好几年了.有效扶正.巩固就好找到推拿高手