Question

头顶头发软。细，少怎么办

没发型，留长了更难看，十几岁，怎么办呢

Answer 1

青少年中，特别是高中阶段的同学，特别容易出现头发稀少 溢脂性脱发等情况，
主要是学习压力大，伴有频繁手淫等同学会出现头发稀少 干燥等情况

成年男性由于工作、生活、年龄婚姻等原因也会出现上述症状

如果是女性朋友出现头发干涩 稀少等原因，一般和遗传因素有关，也和心情等有一定关系

解决办法：挑选一款适合自己的洗发水和护发素（溢脂、干燥等看情况）

保持心情舒畅，不要给自己太多压力

饮食方面多每天吃一两个猕猴桃 有条件喝点牛肉粥等 含有芝麻的食品也可以

追问

请问还有没有什么偏方？我肾不好，最好简单一点的偏方

Answer 2

Answer 3

您好,最好到医院检查看您具体是什么类型的脱发,然后针对病因来用药,同时您还能使用中成药来做调理,多服用补肾养精的药物,平时还能多吃首乌,黑芝麻等食物等来调理,生姜水洗头或者是涂抹都会有一定的效果的,但是需要坚持一段时间

Answer 4

把生姜磨成末，煮水，用生姜水涂抹头皮，对于生发有很显著的效果，我现在就在用，会有刺痛感，要忍耐。中医说肾主全身毛发，头发稀少有可能是肾有问题。

追问

的确肾不好

Answer 5

青少年掉发主要还是然烫和饮食睡眠等方面的问题导致的，所以还是要从这些方面来改变不良习惯来着手，建议：
一、少吃或者不吃垃圾食品，饮食上要营养全面，才能给生发提供充足的养分；
二、不熬夜，按时入睡，长时间得不到好的睡眠身体也会出问题，相应的头发也会大把的掉落；
三、洗发可以两到三天一次，不可过于频繁，尽量不烫染头发，配合缮丝缘丝木精华液涂在发根处，可以防止头发掉落，让新头发长出来。