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制法：
1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
功效：补气养血，美容除皱
清淡猪蹄汤
猪蹄２只，去毛洗净切块，放入瓦锅中，加生姜、胡椒，炖至猪蹄烂熟即可佐餐。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，减少皱纹。
蜜果猪蹄汤
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
原料：
无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。
制作：
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
特点：
蹄烂熟、咸香。
滋阴养血-猪蹄汤
[原料]猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。
[做法]将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净剁成小块，与大枣共入锅中，加水煎煮，待猪蹄熟烂，除去茜草即可。[用法]吃肉食枣饮汤，早晚餐佐食。
[作用]滋阴养血，凉血止血。用于鼻衄、便血等。
[评注]猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。茜草苦寒，能凉血止血、活血行瘀，大枣甘平、能滋阴补脾胃、益气血。将猪蹄与上药同煨，不仅止血效佳，而且酥烂味醇，可口宜人，乐于食用，堪称食疗佳品。
黄豆猪蹄汤
【原 料】猪蹄750克，黄豆150克，黄酒、大葱、生姜、食盐、味精各适量。
【制 作】猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮去浮皮，放入锅内，加清水、姜片煮沸，撇沫，加黄酒、葱结及冷水浸泡过1小时的黄豆，加盖用文火炯煮至猪蹄半酥，加食盐再煮1小时后放适量味精调味即成。
【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
【功 效】补脾益胃，养血通乳。适用于女子丰乳和胃佳肴，亦可使人体强壮而不肥胖。
猪蹄汤
组 成：猪蹄１具，桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各９０克，商陆、白术各６０克。
用 法：以上８味，研细，以水３碗，煎猪蹄及药，取１碗，去滓，备用。每次取少量，兑如温水，洗手面。
功 效：祛风活血，润燥滋阴。
说 明
本方出自于《医方类聚》，为滋养性的美容方，用后可使皮肤光滑鲜嫩，雪白细腻，从而达到美化容颜及抗衰老的目的。
《本草纲目》谓猪蹄“煮清汁，洗痈疽，渍热毒，消毒气，去恶肉”。猪蹄煮汁，黏腻润滑，滋阴除皱。现代研究认为猪蹄富含蛋白质、脂肪等营养物质及胶原成分，可改善皮肤的营养状况，增加皮肤弹性，消除皱纹，防止皮肤衰老。
方中其他药物如白芷、桑白皮、茯苓、川芎、白术、商陆等祛风活血，利水除湿；
玉竹养阴润燥，对面部黧黑、面疱、粉刺等皮肤疾患的产生有一定的治疗和预防作用，有助于猪蹄功效的发挥。
本方尤其适宜皮肤干燥者使用，油性皮肤者当慎用。
猪蹄汤
[原料]猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。
[做法]将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净剁成小块，与大枣共入锅中，加水煎煮，待猪蹄熟烂，除去茜草即可。
[用法]吃肉食枣饮汤，早晚餐佐食。
[作用]滋阴养血，凉血止血。用于鼻衄、便血等。
[评注]猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。茜草苦寒，能凉血止血、活血行瘀，大枣甘平、能滋阴补脾胃、益气血。将猪蹄与上药同煨，不仅止血效佳，而且酥烂味醇，可口宜人，乐于食用，堪称食疗佳品
||| 地狱百合回答：
1、蜜果猪蹄汤
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
原料：
无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。
制作：
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
特点：
蹄烂熟、咸香。
2、花寸大枣猪蹄汤
原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
制法：
1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
功效：补气养血，美容除皱
3、豆腐丝瓜猪蹄汤
豆腐500克、丝瓜（带瓤）250克、香菇50克，猪蹄1只，调料适量，先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤，一天分三次食完，连服5天。
4、清淡猪蹄汤
猪蹄２只，去毛洗净切块，放入瓦锅中，加生姜、胡椒，炖至猪蹄烂熟即可佐餐。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，减少皱纹。
5、花生香菇猪蹄汤
药材：
干百合40克
陈皮1.5克
蜜枣6粒
食材：
猪蹄1只
连皮花生150克
香菇10朵
姜1小块
盐适量
做法：
1、 猪蹄切小块，用开水汆烫，备用。
2、 锅内注入适量清水和所有材料（水要盖过材料），煮滚后改小火煲3小时。
3、 加入适量盐调味即可饮用。
1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
功效：补气养血，美容除皱
清淡猪蹄汤
猪蹄２只，去毛洗净切块，放入瓦锅中，加生姜、胡椒，炖至猪蹄烂熟即可佐餐。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，减少皱纹。
蜜果猪蹄汤
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
原料：
无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。
制作：
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
特点：
蹄烂熟、咸香。
滋阴养血-猪蹄汤
[原料]猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。
[做法]将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净剁成小块，与大枣共入锅中，加水煎煮，待猪蹄熟烂，除去茜草即可。[用法]吃肉食枣饮汤，早晚餐佐食。
[作用]滋阴养血，凉血止血。用于鼻衄、便血等。
[评注]猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。茜草苦寒，能凉血止血、活血行瘀，大枣甘平、能滋阴补脾胃、益气血。将猪蹄与上药同煨，不仅止血效佳，而且酥烂味醇，可口宜人，乐于食用，堪称食疗佳品。
黄豆猪蹄汤
【原 料】猪蹄750克，黄豆150克，黄酒、大葱、生姜、食盐、味精各适量。
【制 作】猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮去浮皮，放入锅内，加清水、姜片煮沸，撇沫，加黄酒、葱结及冷水浸泡过1小时的黄豆，加盖用文火炯煮至猪蹄半酥，加食盐再煮1小时后放适量味精调味即成。
【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
【功 效】补脾益胃，养血通乳。适用于女子丰乳和胃佳肴，亦可使人体强壮而不肥胖。
猪蹄汤
组 成：猪蹄１具，桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各９０克，商陆、白术各６０克。
用 法：以上８味，研细，以水３碗，煎猪蹄及药，取１碗，去滓，备用。每次取少量，兑如温水，洗手面。
功 效：祛风活血，润燥滋阴。
说 明
本方出自于《医方类聚》，为滋养性的美容方，用后可使皮肤光滑鲜嫩，雪白细腻，从而达到美化容颜及抗衰老的目的。
《本草纲目》谓猪蹄“煮清汁，洗痈疽，渍热毒，消毒气，去恶肉”。猪蹄煮汁，黏腻润滑，滋阴除皱。现代研究认为猪蹄富含蛋白质、脂肪等营养物质及胶原成分，可改善皮肤的营养状况，增加皮肤弹性，消除皱纹，防止皮肤衰老。
方中其他药物如白芷、桑白皮、茯苓、川芎、白术、商陆等祛风活血，利水除湿；
玉竹养阴润燥，对面部黧黑、面疱、粉刺等皮肤疾患的产生有一定的治疗和预防作用，有助于猪蹄功效的发挥。
本方尤其适宜皮肤干燥者使用，油性皮肤者当慎用。
猪蹄汤
[原料]猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。
[做法]将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净剁成小块，与大枣共入锅中，加水煎煮，待猪蹄熟烂，除去茜草即可。
[用法]吃肉食枣饮汤，早晚餐佐食。
[作用]滋阴养血，凉血止血。用于鼻衄、便血等。
[评注]猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。茜草苦寒，能凉血止血、活血行瘀，大枣甘平、能滋阴补脾胃、益气血。将猪蹄与上药同煨，不仅止血效佳，而且酥烂味醇，可口宜人，乐于食用，堪称食疗佳品
||| 地狱百合回答：
1、蜜果猪蹄汤
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
原料：
无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。
制作：
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
特点：
蹄烂熟、咸香。
2、花寸大枣猪蹄汤
原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
制法：
1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
功效：补气养血，美容除皱
3、豆腐丝瓜猪蹄汤
豆腐500克、丝瓜（带瓤）250克、香菇50克，猪蹄1只，调料适量，先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤，一天分三次食完，连服5天。
4、清淡猪蹄汤
猪蹄２只，去毛洗净切块，放入瓦锅中，加生姜、胡椒，炖至猪蹄烂熟即可佐餐。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，减少皱纹。
5、花生香菇猪蹄汤
药材：
干百合40克
陈皮1.5克
蜜枣6粒
食材：
猪蹄1只
连皮花生150克
香菇10朵
姜1小块
盐适量
做法：
1、 猪蹄切小块，用开水汆烫，备用。
2、 锅内注入适量清水和所有材料（水要盖过材料），煮滚后改小火煲3小时。
3、 加入适量盐调味即可饮用。
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