
一个人,当舞蹈家,需要具备什麽条件?
一、基本功(基础和根基)
基本功的练习,对于舞者来说极为重要,所以如果想要成功,必须要狠练基本功。这是我们每个人都可以做到的,也是绝大数人都做不到的,因为不是所有人都能够坚持下来。
二、协调度(舞蹈的精髓把握)
如果把握不了协调度,那么舞蹈是很难具有应有美感的。舞蹈的协调度,更深层次的是对于舞蹈动作和形体以及包括情感思想的体会,所以一个愿意下功夫的人,是不会因为协调度差,而止步舞蹈之路的。
三、软开度(点睛作用)
身体的软开度,对于舞蹈来说,也是很重要的,不过这个后天可以练成,这个大家也都知道有很多的方法,这里就不去介绍了。值得提醒的是,软开度也是舞蹈美感和动作收放控制的重要保证,不可忽视。
四、毅力和坚持(90%以上的人都做不到)
这点其实是最难的。可以坦率的说,如果一个人能够坚持跳舞十年以上,那么一定会是一名优秀的舞者,因为时间早已经筛选出了佼佼者。
扩展资料:
练习舞蹈的注意事项:
1、注意饮食
维生素B1(全谷类、鱼、海鲜、鸡蛋、奶制品和豆类)、维生素C(水果、西兰花、浆果、辣椒)、和维生素E(全谷类、蔬菜和坚果)都能帮助身体避免肌肉拉伤和各种受伤。保持平衡的饮食或即时补充能量能降低受伤的风险。
2、热身
顺时针、逆时针扭动脚踝,活动脚背以及其他各种热身动作是防止舞蹈受伤所必须的。重要的技巧之一是热身的速度。如果热身的速度太快,可能的反而增加受伤风险。缓慢热身才能够保持身体健康。
推荐于2017-11-28
柔韧性的好坏并不是很重要,当然如果柔韧性好,可以学起来比他人较为轻松些,可以少受点苦。
最重要的还是靠自身的勤奋与毅力,以及对舞蹈的热爱。学舞蹈可以说很痛苦,往往支持一个舞者走到最后的还是她对舞蹈的热爱。
而且,一个人若真的要当舞蹈家,还需要放弃很多。像杨丽萍为了保持住自己的体型,就放弃了生孩子。总之,要成为一个好的舞蹈家,需要付出很多的努力。
2013-04-28