吃海鲜吃的长痘痘怎么办啊
推荐于2017-09-17 · 知道合伙人教育行家
1、首先去医院确定是什么痘痘,海鲜很容易引起过敏,也可能是青春痘。
2.确诊为青春痘之后就要对患处进行清洁,防止毛孔堵塞,去油等。3.生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎药品等,以防恶化。
4、调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
5、如果紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。
6、根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
有小伙伴私信我,自己生活在沿海城市,自从长痘后就不敢吃了,但土生土长在沿海边,海鲜就像家常便饭,不知道到底能不能吃,我的答案是可以吃的。
在吃维生素C一天3次一次3片
否则加重你皮肤的负担就不好了