气功一般分多少种?防身的一般都是属于硬气功吧?
听说要学武功先学气功。指的是传统的气功吧,那是硬气功么?我看到很多气功书籍种类很多有少林武当昆仑什么的那么传统的气功大致有哪些?有什么方便入门的书籍...
听说要学武功 先学气功。指的是传统的气功吧,那是硬气功么?我看到很多气功书籍种类很多 有少林 武当 昆仑什么的 那么传统的气功大致有哪些?有什么方便入门的书籍
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种类很多,不过大概为静功,动功,硬气功,软气功等等!
防身的一般是属于硬气功,也有少许的软气功!
少林拳术就是需要这种硬气功的练习~
不过一般学武功是和硬气功一同练习的!相互辅助的!
可以从基本的硬气功呼吸方法练习!
呼吸方法是比较传统的功夫!
推荐练习少林十三太保横练功
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1183344.htm
种类很多,不过大概为静功,动功,硬气功,软气功等等!
防身的一般是属于硬气功,也有少许的软气功!
少林拳术就是需要这种硬气功的练习~
不过一般学武功是和硬气功一同练习的!相互辅助的!
可以从基本的硬气功呼吸方法练习!
呼吸方法是比较传统的功夫!
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参考资料:http://baike.baidu.com/view/1183344.htm
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