Question

如何能消除这种疑神疑鬼的性格？

从小就没有安全感，受过太多伤害了。
但现在总是疑神疑鬼，别人动了自己的头一下，就害怕伤到智力，总是各种各样的问题。有人用自己的肩膀撞到自己，还一直不松开，就觉得自己被换了魂，还有比较严重的洁癖症，和别人说话，都捂着嘴。这该怎么办啊？求高人解答。
额，多次想过办法解决，但是都没有办法，带有一种精神洁癖的感觉，以前还可以，就是特别自卑，但是现在不知道怎么了 控制不住的乱想、

Answer 1

这是强迫症的一种，叫强迫怀疑。洁癖只是其中的一个表现而已，就是老怀疑自己接触到不干净的东西。
建议到正规医院接受系统治疗。因为治疗强迫症应以心理治疗为主。认知疗法、行为疗法等对此症均有一定疗效。
在进行心理治疗时，辅以必要的抗焦虑药物如安定、利眠灵或小剂量的抗精神病药物如氯丙嗪和奋乃静等，一般能取得较好效果。
当然，你自己适当地调整一下生活状态，学会自我放松，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

追问

额，那么魂不是真的掉了？
总是有这种想法很难改掉，还把他们当真的。

追答

当然没掉。掉了你还能在这提问么？

追问

那么也不会和别人换魂吗？？

追答

当然不会！“换魂”是迷信的人虚构的情节，就像“孙悟空”是作家虚构的人物一样！

追问

谢谢啦，分送给你，能留QQ吗？交流一下。

Answer 2

你还是不要上百度，直接去找心理医生吧。如果是小时候的话，我们这些业余的也解决不了。心理医生会催眠的，回忆过以前的事情以后就不会害怕了。

追问

我小时候并没有什么阴影啊。我只是经常不注意把头撞的很严重。现在总担心自己的身体和智力受到伤害。

追答

担心过度，而已。。。放心就好了。你这是杞人忧天。

Answer 3

这个有点象强迫症 需要逐步进行 第一 你不喜欢别人碰你肩膀 你就用一些死物（任何物品都可以 你觉得干净就行） 放在肩膀 习惯他 然后用一般的物品（比以前的脏点） 放在肩膀 习惯后 就让家人碰你肩膀 亲人碰你总不会太恶心吧（记住 碰你时间由短至长） 再到你亲人碰你肩膀没有问题后 基本就没有什么了 其他一样 洁癖可以治疗的 这个是好温和的方法 时间长

Answer 4

我觉得你是缺少父爱，缺乏安全感
洁癖的话我是认为一般很难改过来，这是天生的。
最好找自己最信任的人说说心理话，把自己的心声说出来会好多
试试你就知道了，心情一定要开朗起来，其实你一高兴，身边的人都会多跟你说话的
你不爱说话别人很难走进你的心里，不要把自己的内心关着

Answer 5

只要活着，总有牛逼的时刻等着你