Question

最后40天中考了我该怎么办

我是绍兴的，还有40天中考，我想考一中（绍兴最好）。有一次的分数我是达到了的，不过后来暑假一过退步厉害 现在估计也只有640分左右 不过一中要680啊
我理科不好 文科还行 这次语文算是全班前5的，历史英语也过得去 不过我的理科尤其是科学惨不忍睹啊 才127/200 考试的时候一点思路都没有 考完老师就过之后用感觉其实都会的，几乎每次科学考试都这样。还有我总觉得科学老师对我有偏见，有点看不起我的样子 怎么办啊 40天 我，还来得及吗？
我知道百度里有许多大神，我真心求助你们帮我 你们用心答 我一定会用心给分的
只求对我有帮助 。。。。。苦逼孩子伤不起

Answer 1

考前调整好心态的重要性
成功=实力+心态。
因此，中考既是打知识仗，也是打心理仗，故此调整心态尤为重要。
如何调整？
1、 怎样做到以良好的心态迎接考试？
（1） 不要无谓地焦虑，更不要因焦虑而乱了手脚。要用一颗平常心按部就班地去复习，竭尽全力，不过多地去考虑结果，只要你尽力了，就问心无愧，
（2） 复习要有计划，切忌胡乱翻书，先按老师的安排去做，再按自己计划每天向前迈进。
（3） 正确对待每次的模拟考试的成绩复习是对你所学知识的一种巩固，而模拟考试是检查你复习成果的一种手段，也是引领你走上正式考场的一座桥梁。模拟偶尔考得不好可以促进你再加强，不能因此而一蹶不振。战役尚未打响，不能自己先被自己打垮。
（4） 要注意合理休息、合理饮食、合理运动，否则会影响学习效率，要保持充足的精力，才有清醒的头脑去学习。
2、 如何减轻学习压力？
可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：
（1）回忆自己所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。
（2）对好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。
（3）合理安排要做的事情，做自己该做的事情。
（4）听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。
（5）定时进行体育锻炼，增强体质。
（6）读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。
祝你考出好成绩！
希望我的回答能帮助你！

Answer 2

劝您将目光更多的关注自己学习的过程，不要总注意分数这个结果。因为越担心分数你越害怕，心生恐惧，会使你考试时心态不在平和的状态。要时时安慰自己，那就是好好学习，自己尽最大的努力，这个过程你自己不给自己责怨自己的机会，那么结果出来时，你就会比较心安理得，感觉到自己已经尽力而为，自己对学习的态度是端正的，尽责的，就是考得不好，也没有什么可怨自己的了。
所谓：谋事在人，成事在天。自己已经尽力而为，至于能否达到目的，那就要看时运如何了。
不要管老师对你如何，更何况，你自己猜测的成分大些，毕竟你不是老师，你怎么知道他心里想啥：更何况，老师就是越看不起你，你越要自己长志气，好好努力，让他对你刮目相看。
学习是为自己的学的，不是为老师，也不是为父母。当然，如果你学业出色，相信是老师和父母最大的安慰。毕竟今生，对你恩德最大的就是他们，没有父母和老师不希望自己的学生有出息的。
加油吧，多给自己鼓励，自信些，远离消极情绪。你自身的潜力还是有希望达到奋斗目标的。四十天的努力，也不可小瞧。在你，可能学习上的努力不是问题，心态上的调适更重要些。
在战略上藐视敌人，在战述上要重视敌人。当然，这个敌人指的是“中考”。保持平和的心态，有定力才能开发智慧，考场上不紧张，要稳中求速。
如果短限学科会引起你的紧张，劝你在考试前的几分钟，试着闭上眼睛，做深呼吸，不让大脑想事情，只是静静地观注自己呼吸的这个过程。注意一定要将气吸得长一些，到小腹，然后再慢慢呼出。这样有平静心情的作用。然后，正式开考时，你已经调整好心态了。平时多练习，会时时派上用场的。或者给自己暗示：叫着自己的名字，某某某，你一定会成功的！反复多说几次。
希望能够帮你到，祝你中考考出好成绩！
同时，教你一个学佛人修持使心平静的方法，那就是念：阿弥陀佛。
阿弥陀佛，是梵语，有无量智慧、无量光、无量寿等意思。
人人都有佛性，愿你也早日智慧无边，所求满愿！

Answer 3

最要紧的是要放松自己的心态，T不要过于注重分数的高低

Answer 4

别太紧张了，会影响你的复习！考试考的主要还是你的心态。放轻松，坚信你定会考到一中！给自己一个强有里的精神支持！
关于科学学科，我建议你现在去突击一下，找点学习资料，题不在多，在精。多看看资料上的解题思路。也多去看看平时的笔记，多回想平时老师强调的内容，多背背！会提高的。
在考前两个礼拜，就别做啥题目了，回归书本，掌握基础！
提前祝你中考成功！！！！！！（送你六个感叹，六六大顺！）