Question

皮肤暗黄，发黑无光泽，是怎么回事呀

最近皮肤一直很暗黄，甚至有点发黄发黑！

防晒也做的很到位，基本没有被晒过！

以前很白，现在，成这个样子！ 看起来有点古铜色！请问该怎么调理！是不是身体出

了问题！

我的生活习惯：
1.每天早睡早起！有晨练习惯！
2.每天饮水5杯左右！
3.饮食很清谈，辛辣食物基本也不吃！

Answer 1

　　皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜。
　　美白去黄面膜：
　　材料：小木瓜一只、牛油果一个、葡萄一小串、小番茄，奶粉两汤匙。
　　做法：首先把这些材料放在搅拌机里充分搅拌，等到搅拌成糊状就可以了，然后均匀地敷在脸上。15至20分钟后用清水洗净就可以了。
　　另外多吃红枣，红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

Answer 2

角质层太厚了吧，用点磨砂膏按摩下吧，或者用白醋稀释下洗洗脸吧（先泡泡再清洗）。实在没法只要你不起斑这基本没什么，你的生活有规律这就应该不是内分泌的问题！

追问

全身肤色有点黄，暗黄。运气好也有时早上起来能变回以前的白皙！但越来越少能看到过去的白皙！
角质也经常去！愁死了！

追答

嗯.....那去美容院看看吧，这你在这问不清楚的，因为这是要看了才知道的。

Answer 3

缺维生素引起的 多补充 含A C BE 的食物可以有效改善

Answer 4

你的作息很正常，建议去医院检查一下！